悠悠PS：一位有經驗的母親講述自己的豐胸方法。

　　懷孕是乳房的第二個發育期 沒有親身經曆的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護理不當，也會讓乳房變得小而幹癟。因為有一位從醫數十年的母親安妮的豐胸體驗就大不一樣：

　　“從準備懷孕的時候''母親就這樣告訴我：乳房是由豐富腺體組成的''乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵着床的那一刹那起''伴随着體内荷爾蒙的改變''乳房也作出相應的反應''比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等''這本來是大自然賦予人類天性的功能''其作用是為了适應分娩後哺乳的需要''但就是這樣一個時期''正好與少女時代的第二性征發育期過程類似。所以''對于女人來說''孕期實際上還是豐胸美胸''讓乳房再次發育的絕好時機。”

　　巧用活體油 溫柔呵護

　　“剛開始的前兩個月''我沒有什麼感覺，到了第2個月的後半月''乳房開始逐漸有了微脹的感覺''似乎在慢慢地膨脹，輕按乳房四周''隐隐的能感覺到好像有脹塊。母親告訴我''這是因為乳腺開始增生了''也就是說''我的乳房又開始生長了。

　　怎樣才能促進乳腺的持續增長呢 以前聽人說，利用生理周期，在每次來月經前，乳腺分泌旺盛的時候，使用豐乳霜是最管用的。那麼現在利用懷孕時期的乳腺分泌旺盛''使用豐乳霜是否可以呢

　　咨詢了一些專家，都說豐乳霜中多少都含有激素，在懷孕期間，使用含有激素的産品會擾亂體内激素平衡''對胎寶寶不利。但我真的是禁不住豐滿胸部的誘惑啊，有什麼能代替豐乳霜，又對寶寶沒有副作用嗎 我想到了孕婦專賣店，到那看看都有什麼新東西。結果還真發現了一種“活體油”是專為孕婦設計的，可以促進血液循環，提高纖維細胞活性。每天晚上睡覺前，先用溫水将乳頭和乳房四周清洗幹淨，将活體油塗在乳房四周，一邊塗一邊要用從周圍向乳頭畫圈的手法進行按摩，這樣一邊按摩一邊塗抹大概10分鐘左右，再用溫水将活體油徹底洗去。我感覺乳房好像獲得了巨大的能量，在快速的生長着……”

　　專家提示：豐乳霜一般都含有激素，對胎兒有不利影響，在孕期和哺乳期不提倡使用。

　　水袋文胸 舒适支撐

　　第3個月後，乳房會比孕前大很多，每天都似乎能感受到它的分量在增加，有時盡管穿着有支撐力很強的文胸，還是能感覺乳房在往下垂。乳房周圍的血管開始變得明顯起來，乳暈的顔色開始加深，乳頭也變得更加突起。而且，你會發現，盡管乳房真的豐滿了起來，但形狀上卻并不那麼如人意，尤其是原來“飛機潮型的平胸，現在豐滿的部分都在下半球，上半球還是很平。

　　我戴上一種很特别的水袋文胸。這種文胸的水襯墊能自然波動襯托出自然乳溝，不但視覺效果好觸感真實，而且能提供更好的支撐力，一般的鋼絲圈文胸戴一天下來，就會把乳房勒出紅印，而水袋文胸卻不會，它的支撐作用很舒适。水袋文胸中的液體含按摩精油，穿戴的同時按摩乳房，促進并穩定乳腺的發育。

　　專家提示：孕期乳房脹大，堅持戴文胸可有效預防乳房下垂。

　　彈性修複 溫柔療法

　　妊娠後期，乳腺發育又會達到一個小高峰，這一時期，乳房保養的重點在于注意增加飲食營養，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進乳腺繼續發育，同時，注意預防乳房下垂。哺乳過程中，為了防止乳房下垂，最好堅持抱喂，盡量避免躺着或趴着喂奶。

　　停用活體油後，到寶寶3個月，我一直堅持每天早晚2次用彈性修複液按摩乳房。按摩前，用溫熱的毛巾敷在胸部，按摩結束後又用冷水擦拭乳房''這樣不僅可以舒緩孕期乳房的腫脹疼痛''還可以促進增強乳房的彈性。按摩的手法很簡單：

　　将一隻手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上''以乳頭為中心''順時針由乳房外緣向内側畫圈''兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環''增加乳房的營養供給''緊實胸部肌肉''加強支持力''并有利于雌激素的分泌。

　　專家提示：選擇按摩油''最好用專為孕婦設計的配方。

　　美胸療程 提升定型

　　哺乳期，乳腺發育又會達到一個小高峰，這一時期，乳房保養的重點在于注意增加飲食營養，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進乳腺繼續發育，同時，注意預防乳房下垂。

　　“從寶寶3個月起''我又給自己辦了一張美胸療程卡''每周去兩次美容院''讓專業的美胸療法師用美容儀給我做乳房按摩。我做的這種護理，是用的一種吸引式美胸儀器''它可以模拟人手按摩，提拉乳頭''同時幫助乳房集中運動''加快血液循環''促進淋巴回流暢通''促進乳腺的發育生長。”

　　哺乳期一過''乳腺發育明顯大不如前''又幾乎回到懷孕之前的“平靜”狀态。如何留住豐滿的乳房''因哺乳中的不良習慣而導緻的乳房微微下垂''能否有矯正機會呢

　　“在哺乳後期，我發現乳房有縮小并下垂的趨勢''别人忙着保健，我卻非常注意給自己滋補，什麼木瓜排骨炖紅棗、當歸木耳炖烏雞，每天都給自己熬湯進補。我還每天洗溫水浴，一邊塗抹緊緻豐胸精油，一邊用水龍頭沖擊乳房，溫水和冷水交替，堅持3個多星期之後，我發現乳房的緊緻度好多了。

　　寶寶10個月的時候，給他斷了奶，我仍然堅持每半個月去做一次美胸護理，在美胸儀之前的按摩過程中，美胸療法師給我加了輔助作用的豐胸霜。到了寶寶1歲半的時候，我漸漸把去美容院的頻率調節為每月1次。現在寶寶已經兩歲多了，我的乳房比生寶寶前大1号半，豐胸計劃基本上是實現了１

　　專家提示：為避免過度刺激乳房，盡量不要在孕期用美容儀做護理。

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