胸部肌膚會被陽光灼傷。以下幾步是教你如何自我查看乳房:
★站在鏡子前
不要低頭匆匆看一眼乳房的底部就完事了,應該在光線充足的房間裡對着一面全身鏡仔細查看。
★注意那些痣
如果胸部皮膚上面出現了不規則的痣,其邊緣參差不齊,顔色不同,有出血現象,抑或形狀比鉛筆上的橡皮擦還大,那麼你就要盡快去皮膚科檢查一下。可能這不是癌症,但有可能是黑素瘤。黑素瘤是一種緻命的皮膚癌類型,而25歲至30歲的年輕女性患這類癌症的幾率很大。
★不要忘記檢查你乳房上方的皮膚和乳頭
由于經常穿着吊帶衫及V領衫,從頸部到乳溝之間的皮膚會更多地暴露在陽光下。盡管乳頭得癌症的幾率很小,但也要檢查她們,因為紫外線可以穿透一些衣服。
★養成每月都自檢的習慣
那些沒有癌變的雀斑,痣或瑕疵能夠迅速惡化。惟一能夠使你發現胸部那些細微的但還沒有惡化的變化的方法就是每個月檢查一次你的胸部皮膚。
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