每位父母都希望自己的寶寶漂漂亮亮，不要以為孩子生來什麼樣，以後就無法改變了。其實從嬰兒期起，就可以通過有效的護理方式，幫助寶寶塑造完美的骨骼形态。随着寶寶長大，再讓寶寶養成良好的生活習慣，讓寶寶更加健康漂亮。

　　嬰兒期：塑造很重要

　　糾正寶寶睡姿——給寶寶漂亮臉型

　　嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

　　當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了。調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生後的3個月内。

　　以往中國父母習慣于讓寶寶采取仰卧睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰卧還容易因寶寶需要轉頭緻使後腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人并不介意寶寶的睡姿，很多嬰兒習慣趴着睡，他們也是不加幹涉的，西方人臉型輪廓鮮明也有一些這個因素。

　　不過，父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴着睡的話，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看了。

　　臉型扁平的寶寶适合左右側睡，這樣即不會使前額與枕骨（後腦勺）受到擠壓，并且可讓兩側臉頰受力内塑，可使頭型輪廓優美。

　　在這裡要注意的是：取俯卧睡姿也有一定風險的，必須有專人看護，随時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

　　睡眠助長寶寶——塑造好身材

　　孩子的個頭基本上是每位父母關注的焦點。剛出生的孩子，一天24小時中，要睡20個小時以上，以後随着月齡的增長睡眠時間會縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12個小時以上。

　　有些媽媽們會說“我的孩子每天都睡12個小時以上，應該會長高吧？”但是值得一提的是睡覺時間段也非常重要。即使都睡12個小時，但是從晚上9點開始睡12個小時和從淩晨1點開始睡12個小時的效果是截然不同的。有研究證明，生長激素70％左右都是夜間深睡眠的時候分泌的，因此一定要保證寶寶的夜間睡眠才是最關鍵的。

　　防止寶寶變醜避免三誤區

　　1、在嬰兒床上懸挂玩具

　　剛出生的嬰兒，多數時間是躺着度過的，隻能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時間一長就容易變成斜視或對眼了。

　　對策：不要在嬰兒床或童車的上方固定懸挂任何物品。可以手拿玩具，來回晃動着逗寶寶，玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。

　　2、壓着寶寶的耳朵

　　有的父母外出給新生兒帶帽子時，一定要注意帽子的大小是否合适，不要讓帽子的邊緣過于壓迫寶寶的耳朵。寶寶睡覺的時候，也要注意不要讓寶寶折着耳朵睡覺，新生兒的耳朵非常軟，就算壓到也不會哭鬧，因此以上的情況很可能造成寶寶耳朵生長的變形。

　　對策：給寶寶選擇柔軟的帽子，寶寶睡覺的時候把寶寶的耳朵撫平。

　　3、含着奶嘴睡覺

　　很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含着奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往，寶寶下颌會習慣性錯位，上下腭齒列（颌骨）處産生移位，寶寶長牙以後，上牙也會前移，形成小龅牙。

　　對策：寶寶長牙以後，讓寶寶逐漸戒掉含着奶嘴睡覺的習慣。采用其他方式安撫寶寶睡眠，比如媽媽哼唱睡眠曲，為寶寶講故事等等。

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