剛剛退休的老王最近疑心自己得了什麼病，總覺得渾身别扭，哪兒都疼。在家人的陪同下，老王來到醫院。經過對病情的仔細詢問檢查後，醫生告訴老王，你是進入更年期了。老王和家人很疑惑，都知道女性有更年期綜合征，怎麼男人也會得這種病？
男性更年期也是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它一般沒有明顯标志，根據個體差異，反應有輕有重。男性更年期一般從55歲開始，60歲以後，随着性激素分泌減少，引起垂體、腎上腺等變化，導緻整個内分泌紊亂，出現情緒、心理上的變化就更明顯，也更加重。生理上一般表現為：經常性頭暈、出虛汗、失眠、不想吃東西等情況。而心理上表現為：莫名其妙地煩躁、愛發無名火，尤其是平時脾氣特好的男性，這時候可能出現空前的暴躁。如果沒有退休，工作中有時也可能思慮過度，心煩意亂，感到莫名的恐懼，太過緊張的話，還會産生心悸、耳鳴、眼前發黑等情況，每天十分疲憊，一到家就覺得渾身沒力氣；如果已經退休在家，會有些許失落，覺得自己退休沒事做，總丢三落四，體力下降，挫敗感強。
對于已經進入更年期的男性來說，應該如何控制情緒治療這種病症呢？
一、要學會制怒。由于雄性激素的作用，男性本來就容易發怒，再加上更年期内分泌紊亂，就更容易動怒。意識到自己進入更年期，要刻意地把什麼事都看開，别什麼事都斤斤計較，努力向樂觀、開朗方面調節，處世待人的時候心胸也開闊點，要拿得起、放得下。
二、要多玩多動多調節。避免把自己悶在屋裡想心事，要強迫自己找排解的方式，多做一些戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，調節植物神經，達到自身心情愉悅的目的。
三、變換角度想問題。就是要學會自我解脫，哪怕是自欺欺人也沒問題。要麼就和家人、知心朋友傾訴一下，要麼幹脆大哭一場，這些方法對更年期男性來說，都大有好處。
四、家人關懷理解貼心最重要。妻子是丈夫最信賴和依靠的人，要多給丈夫些安慰和勸導。一旦察覺到丈夫進入更年期時，要盡可能地體諒，不要無端地指責，尤其像“你真沒用”之類傷他自尊心的話，千萬不能說。如果剛好趕上夫妻都處在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先要認識到對方發脾氣是病态反應，然後再慢慢調節。
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