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如何處理性生活後出現的身體酸痛

健康 更新时间:2024-09-27 11:39:55

  夫妻房事性生活過程中,或過後出現腰酸背痛,就要注意了,你們是否已經性生活過多過度頻繁了。

  出現這種狀況要注意什麼呢?

  兩性健康專家提醒:

  1 調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢:性生活基本上是男人的全身性劇烈運動以及男人生殖器官的頻繁抽動過程,腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易讓男人疲乏而出現腰酸背痛。其實這種腰酸背痛的出現,是必要的自然過程,可以保護人體體力的過度透支,故大可不必擔心。

  2 注意檢查是否合并其他疾病:如果出現腰酸背痛,通過适當調整也不見效者,就應該盡早接受必要的醫學檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、局部神經病變等也會導緻腰酸背痛,不可大意。

  腰酸背痛的出現,也旨在提示您應該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應該減少一點,調整到一種不“費力”的性生活體位,即可緩解腰酸背痛症狀。此外,也不排除一些男人,為了在性生活中突出表現男子漢的形象或一味迎合妻子,而故意延長射精時間或拖延愛愛,這樣也可以造成身體的過度疲勞。

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