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男人慢性疲勞可能導緻陽痿

健康更新时间:2026-02-20 02:46:34

　　慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。

　　疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所緻的心因性疲勞幹擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

　　此外，陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，将使陽痿的程度越演越烈。

　　疲勞加重陽痿作用指體内因疲勞産生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，在早先常為心因性，随着疲勞程度的不斷累積，将逐漸過渡至器質性，最終成為永久性。

　　預防疲勞所緻的陽痿，要注意以下幾點：科學地安排工作，科學用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變為慢性疲勞。腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時，疲勞時不宜進行性生活。一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除後，陽痿亦會随之消失。

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