“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤瘡”;由于青春期體内新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處潴留堆積，引發毛囊周圍發炎所緻，一般多見于青年男女面部，嚴重的常累及上胸和肩背部。其典型為針頭大小，頂端呈黑色丘疹，稱為“黑頭粉刺”，常于感染後發生膿或膿腫。中醫學認為，本病多由肺經薰蒸于肌膚，搏結不散而成;或過食膏粱厚味、辛辣之品，脾胃蘊濕積熱，上薰于肺，外犯肌膚所緻;或因思慮過度，氣血化熱，凝滞於面部而産生。故治宜清熱祛風化濕，涼血解郁散結等。
除用藥物治療之外，亦可采用飲食治療。現介紹諸方如下，以供試用參考。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
二、蘿蔔芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。将大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿蔔包菜汁∶
蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗淨切碎，入果汁機内榨汁，加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁∶
芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。将芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬
一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
五、苦瓜飲∶
苦瓜半條，洗淨切成小丁，加水适量，煮至稀爛當茶飲(不可放任何調味料)。每日一劑。
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