痘痘肆意因起8大美膚惡習-tft每日頭條

痘痘肆意因起8大美膚惡習

健康更新时间:2025-02-12 19:03:46

　　什麼是最讓美女們恐懼的皮膚問題?恐怕85%以上的美女會選擇痘痘了。痘痘，不但發得快、消得慢，而且一旦處置不當，後患無窮!想要讓痘痘少發，甚至不發，要注意平時的生活習慣!

　　1、過度洗臉

　　洗臉的話還是早晚各一次會比較好。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌。

　　2、流汗後沒有注意擦幹臉

　　細菌比較會在堿性的環境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流了汗後沒有擦幹臉就會讓臉停留在弱堿性的狀态，細菌會有機可乘的。

　　3、摸臉和托腮

　　很多時候都會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，這就是在你臉上産生的痘痘的原因哦。

　　4、不愛吃蔬果，愛吃肉

　　因為肉會讓使消化系統不正常也就是不會很容易消化，這樣就會産生痘痘哦。所以愛吃肉的你也要多吃點花椰菜，胡蘿蔔，牛奶等讓自己的消化系統正常的運作起來。

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