不少男性認為，性生活時體貼愛人，就意味着要用高超的技巧使她獲得性高潮。實際上，在性生活中過于追求太多不同的技巧，隻是男性對性技巧的誤解，對女性來說并不好。性技巧指的是在充分了解男女生理結構的基礎上，掌握怎樣順利進行性生活，以及增強性愛快感的技巧，主要包括愛撫、擁抱、性愛體位等相關内容。夫妻間适當使用性技巧會産生有益的作用。
但首先，雙方都必須真正對此有需求，否則，技巧過多的性生活不僅會侵犯對方的人格尊嚴，還會造成心理傷害。其次，夫妻感情要好，雙方性知識和性态度的水平接近，否則會産生不良作用。最後，性技巧必須科學、安全、實用。還要提醒的是，物極必反，過猶不及。
過分強調性技巧，會削弱與愛人之間的情感聯系。此外，頻繁更換技巧，可能會中斷性刺激，就好像爬山到中途，但又退了回來，反而不利于女性到達高潮。當“性愛表現”取代了“感情分享”時，尋求刺激的壓力會破壞兩人親密關系，讓愛的行為變成一種機械動作，并使對方産生疏遠、孤獨等情緒。因此，不應該主張性生活時使用過多姿勢，即使要變，最多隻能是3個。
性愛并不在于做了什麼，而在于感受到了什麼。學會自我接受，是學會性愛的基石。在實際的性行為要素中，心情是最重要的。當人在勞累、煩躁或心情不好時，能調動性愛情緒的神經區域敏感性會大大降低，所以，有時技巧不如一份好心情效果好。
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