如果在不安體、不安靜的環境，或者是任一方心情極度不好、工作壓力過大、身體健康狀況欠佳等等狀況下，進行性生活，就會限制人們随心所欲地極度放松，就不會達到美滿和諧，也就不能充分的享受性樂趣。應在以下幾種情況下禁免性生活。1、男女任一方患有某些嚴重疾病或者是慢病急發時，要禁止性生活，否則可能對雙方疾病的恢複和身體健康造成嚴重的影響。如果任一方患有性傳播疾病，必需在性病治療之後才可以性生活，否則會傳染給對方。
2、夫妻任一方心情不好，煩惱苦悶時，不能免強行性生活，如果免強進行，不但得不到性生活的美滿和諧，還會造成情緒不好一方反感，引起夫妻感情不和，如反複發生這種情況，還會導緻女方性厭惡，性冷淡，造成男方出現陽痿和其他疾病。3、酒後免禁性生活，特别是大量飲酒或似醉非醉這種情況下，性生活是對身體有害的。在性生活時可能出現勃起不堅或不能勃起，射精疼痛或迫精。導緻多種性功能障礙，達不到性的美滿和諧。
如果酒後懷孕還會對胎兒帶來不良影響。在臨床中我們經常遇到一些有性功能障礙的人，他們認為酒後性生活會延長射精時間，提高性生活質量，這些認識都是錯誤的。4、身體過度疲勞時，應禁免性生活。因為性生活需消耗很大的體力，一次性生活消耗的能量相當于百米速度跑上二層樓的體力消耗。
在疲勞狀态下性生活，有可能出現勃起不堅或勃起不能，或達不到高潮。因而不可能實現美滿和諧的良好效果，甚至出現早洩，損害身體健康。俗語雲：“百裡不同房，同房不百裡”，即是說行百裡太疲倦不宜性生活，或性生活後也不能走長路，避免太疲勞。5、夫妻雙方任一方有精神過度緊張，焦躁或抑郁時，不宜性生活。
這種狀态下，性生活會是男方發生早洩和陽痿，或女方發生性交疼痛，陰道痙攣。必須要保持在雙方輕松，愉快的良好心情下行性生活，才會保證高質量。6、在飲食或饑餓時禁免性生活。飲食時胃内大量充盈，血紅供應較充分，而大腦及性器官相對供血不足，影響陰莖的勃起，而饑餓時，體力下降，精力不足，疲備。
這兩種情況下均不宜性生活以免達不到理想效果。7、保持性器官的衛生。利于雙方健康。否則性器官不清潔，會将細菌帶入對方生殖道，造成生殖道感染，影響健康及性生活的和諧美滿。
8、性生活前必須有充分的前戲準備，溫柔情綿，不可随心所欲，魯莽草事。性生活中勿思想不集中，免于稍帶語言，充分進狀态，以達雙方和諧美滿。有利工作效率提高和身心健康。
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