相信聽過更年期的朋友一定對這個“圍絕經期”這個詞會覺得比較陌生，其實這個詞早在1994年起，就被世界衛生組織所提出，廢除了“更年期”而采用“圍絕經期”的概念。女性進入圍絕經期，除了潮熱、出汗等血管運動症狀，往往也會伴随一些情緒問題，如憂郁、焦慮、多疑等。

　　“圍絕經期”這段時間則是指的是，女性從絕經前，出現與絕經相關的内分泌、生物學和臨床特征起，至絕經後一年内的時間。絕經提示卵巢功能衰退、生殖能力終止。女性圍絕經期可有兩種類型：①興奮型：表現為情緒煩躁、易激動、失眠、注意力不集中、多言多語、大聲号啕等神經質樣症狀。

　　如何診斷與鑒别圍絕經期：

　　根據臨床表現包括年齡、病史、症狀及體格檢查，診斷較易确定。

　　輔助檢查：

　　（1）陰道細胞學塗片：顯示以底、中層細胞為主的形态學改變。

　　（2）血激素測定：各種激素的水平應在一定的正常範圍内，如果超過或低于此範圍都應算病态（詳見附錄2）。

　　（3）盆腔超聲檢查：可展示子宮和卵巢全貌，幫助排除婦科器質性疾病。

　　圍絕經期也是其他許多器質性疾病的好發階段，應與冠心病、高血壓病，甲狀腺功能亢進，精神病以及經前緊張症相鑒别。

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　　相信聽過更年期的朋友一定對這個“圍絕經期”這個詞會覺得比較陌生，其實這個詞早在1994年起，就被世界衛生組織所提出，廢除了“更年期”而采用“圍絕經期”的概念。女性進入圍絕經期，除了潮熱、出汗等血管運動症狀，往往也會伴随一些情緒問題，如憂郁、焦慮、多疑等。

　　圍絕經期臨床表現：

　　1、月經的變化，主要為月經周期延長，間或閉經或不規律；經血量減少或突然增多甚至大出血；經期延長或縮短等。

　　2、泌尿生殖系統的變化為盆底松弛、乳房下垂、陰道黏膜變薄、皺襞消失、分泌物減少、性交疼痛，有時出現尿頻、尿急、尿失禁等症狀。

　　3、血管舒縮綜合征，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等症狀，發作次數不等，持續數秒鐘至數分鐘。

　　4、精神症狀，常有焦慮、抑郁、激動，喜怒無常、脾氣暴躁、記憶力下降、注意力不集中、失眠多夢等。

　　5、骨質疏松，絕經後婦女約有25％患骨質疏松症、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉關節疼痛等。

　　6、易發生脂代謝異常、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

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　　圍絕經期心理特點：

　　1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。

　　2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

　　3、心理敏感性增強，感覺易敏感。

　　4、記憶力減弱。

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　　圍絕經期的危害：

　　1、血管功能失調：

　　陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀

　　2、月經失調：

　　絕經前月經周期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。

　　3、精神、神經症狀：

　　更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。

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　　4、性欲減退：

　　陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感，繼而導緻了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。

　　5、腫瘤易發：

　　更年期為常見腫瘤的高發年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現，早治療，可提高治療效果及患者生存率。

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　　圍絕經期治療方法：

　　1、絕經期是婦女一生中必經的生理時期，有時出現一系列不适症狀是不可避免的。努力學習保健知識，保持樂觀情緒，以平和的心态去面對，走出家門、結交朋友、熱心于社會活動，對安度此期至關重要。定期進行婦科健康體檢，做到有病早治，無病早防。

　　2、圍絕經期是“多事之秋”，許多疾病都有可能“乘虛而入”。調适得不好可能引發軀體、心理等諸方面的疾病。

　　家庭和社會都應當充分關懷和體諒處于這一時期的婦女，為她們創造一個充滿愛意、充滿理解、充滿溫馨的生存環境。出現這樣或那樣的臨床症狀時，應陪送其到醫院進行診治。

　　3、食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或适量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行适宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。

　　4、激素替代治療是有效改善症狀、提高生活質量的方法，但應在醫生的指導和嚴密監控下使用。

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