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　　老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性欲和性行為就應該停止。 性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。 其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不适。

　　老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能随心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：

　　①長途旅行或工作過度疲勞;

　　②剛洗完熱水澡;

　　③過于興奮;

　　④悲痛之至;⑤一方發高熱，病情嚴重;

　　⑥女方陰道出血或有炎症。

　　性生活是以性交為主體内容的。但老年人由于性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。

　　老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎?回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也随之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。

　　老年人的性交次數取決于其健康狀況、文化修養和習慣等，因此一般沒有什麼固定的界限。60歲以上的老人，可以根據各人自身情況，順其自然。據調查，65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每周可有0.5～1次性生活，80歲以上每兩個月可有一次性生活。為減少老年人性生活過程中的體力消耗，其性交體位可以采取側卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

　　對于有病的老年人性生活需要注意。

　　據調查，多數慢性病患者如能根據病情及自身體力情況，在性交時采取适當措施，是可以維持較好的性生活的，但是，患者若處于急性發作朗成治療期，應暫停性生活。對于重病患者來說，則應絕對禁止性生活，以防加重病情、發生意外。

　　高血壓病患者一定要等血壓平穩後才能過性生活。 高血壓病患者若存在由高血壓病引起的頭痛、頭暈等症狀，或者舒張壓高達16千帕(120毫米汞柱)左右就應避免性交，因為性交中過度興奮可誘發心腦血管意外。高血壓病患者飽餐或酒後也不能進行性生活。

　　冠心病患者如果在性交中或性交後出現胸悶、心悸或呼吸困難，就不能進行性交活動。如果患者需服用擴張冠狀動脈的藥物才能勉強進行性生活，說明不應進行性交活動，否則、不但不能用藥物預防性交中的心絞痛發作，還可誘發心律紊亂和心肌梗死。

　　心肌梗死患者一般應在心肌梗死後4個月到康複階段才可開始過性生活。如呆急性心機梗死時有明顯的心律失常或心力衰竭等并發症，則禁止房事活動的時間要延長4至6個月。發生心肌梗死後4至6個月後可以開禁，但事先應由醫生根據檢查結果來決定。

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