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蘋果梨子水果茶的功效

健康更新时间:2025-02-02 06:55:56

蘋果梨子水果茶的功效（果雪梨茶的泡法及功效）1

（圖片來源：百度）

蘋果雪梨茶的泡法

材料：蘋果果肉30克，雪梨果肉50克，陳皮2克，綠茶适量。

泡法：

1.将綠茶放入杯中，沖入85度左右的開水，泡約5分鐘後，取茶湯備用。

2.将雪梨果肉、蘋果果肉分别切磋小塊狀備用。

3.将陳皮放入鍋裡，倒入綠茶茶湯，大火燒開後，再用效果煎煮20分鐘，放入蘋果塊、雪梨塊一起煮大約10分後之後，放涼即食。相關精彩閱讀：布丁花果茶的泡法及功效

蘋果雪梨茶的功效

1.蘋果：含有多種維生素和豐富的果膠，具有美容護膚，補心益氣、生津止渴的功效。

2.雪梨：有清熱止渴、除煩解渴的功效，雪梨富含的果膠可以幫助通便，是滋養排毒佳品。

3.陳皮：陳皮有舒肝理氣、調理脾胃的功效。

4.綠茶：富含茶多酚，具有很強的抗氧化作用。

5.蘋果雪梨茶：清熱去火，排毒養顔的同時，還有滋陰補血的功效。

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