腋窩為頸部與上肢間血管和神經通路,按捏腋窩可使人舒筋活絡,調和氣血,延緩衰老。1.可大大增加心肺活量,使全身血液回流暢通,高效促使呼吸系統進行氣體交換;2.可使體内代謝物中的尿酸、尿素、無機鹽及多餘水分能順利排出,增強泌尿功能,并能使生殖器官和生殖細胞更健康;3.可使眼耳鼻舌和皮膚感官裝置在接受外界刺激時更加靈敏。夫妻間每日早晚各按摩1次,每次3分鐘,不僅..."/>

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按捏腋窩可防衰老

健康 更新时间:2026-06-11 21:17:30

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  腋窩為頸部與上肢間血管和神經通路,按捏腋窩可使人舒筋活絡,調和氣血,延緩衰老。

  1.可大大增加心肺活量,使全身血液回流暢通,高效促使呼吸系統進行氣體交換;

  2.可使體内代謝物中的尿酸、尿素、無機鹽及多餘水分能順利排出,增強泌尿功能,并能使生殖器官和生殖細胞更健康;

  3.可使眼耳鼻舌和皮膚感官裝置在接受外界刺激時更加靈敏。夫妻間每日早晚各按摩1次,每次3分鐘,不僅可幫助消化、健脾開胃、增加食欲,而且還能防治陽痿陰冷。

  按捏腋窩簡單易行。自我按捏時,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窩,右手按左腋窩,運用腕力,帶動中、食、無名指有節奏地輕輕捏拿腋下肌肉3~5分鐘,早晚各1次,切忌用力過分。夫妻間可任由一方按捏,然後對換角色。

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