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看女性乳房隐藏的健康秘密

健康更新时间:2026-02-17 16:00:51

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　　身為女性，你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你了解各個生理時期所面臨的健康問題。

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　　美麗的乳房不僅賜予女人外在的女性魅力，更可以帶給寶寶最天然的呵護和最佳的美味!你可能知道它的寶貴，也不會忽視它的存在，不過你是否翻閱過它的“私房影集”，真的了解它的秘密呢?

　　摸到邊界不清腫塊

　　月經前1周乳房開始出現間斷性脹痛或鈍痛，月經後第2日便逐漸緩解，如果輕輕觸摸乳房可以摸到條鎖狀或三角形的腺體組織，成顆粒狀，不光滑，質地韌軟、邊界不清，不過沒有明顯的腫塊。

　　真實POSE：乳腺小葉增生?

　　這是乳腺構造不良症中的一種，被認為是乳腺疾病偏早期的一個階段，大多與女性的内分泌失衡有關，主要表現就是乳房的疼痛，不過疼痛發生的頻率不是很高。此時應當調整情緒、保持快樂平和的心态，調整飲食結構，請你的愛侶積極配合，保證健康和諧的性生活，做好避孕措施，并堅持用母乳哺育小寶寶。

　　月經前感到脹痛

　　每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛，甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列症狀，等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦……

　　真實POSE：經前綜合征?

　　月經前後女性體内的激素會發生變化，除了可以引發乳痛症的表現外，月經前還可能出現水潴留、浮腫、痤瘡，情緒煩躁、精神壓抑等狀況，當然乳房脹痛是最難忍受的，不過經過專業檢查你将發現其實乳房内并沒有什麼異常狀況，此時隻要經過飲食、精神的調養，補充維生素B6等大多均可緩解。

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