分娩絕對可以稱為婦女一生中可能進行的最劇烈運動。 食物是最好的運動能量提供者,而美國産科醫生視巧克力為最佳分娩供能食品。巧克力營養豐富,熱量多(100克巧克力含糖50克),且能在短時間内為人體吸收,并迅速轉化成熱能(其消化吸收速度為雞蛋的5倍),對于極需熱能的産婦來說無異于“雪中送炭”。 産婦臨産時吃幾塊巧克力,可望縮短産程,順利分娩.
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