晨報記者朱國榮報道上海市健康教育所昨天公布的一項針對2000名白領人士的調查顯示,他們對職場生活基本滿意,但普遍反映雖然沒有因為工作壓力大而生病,但總是感到吃力,61.8%的職場人反映健康狀況開始令人擔憂。為此,市健康教育所從今天開始将大力推廣“公健操”。
調查反映,工作的壓力影響了一部分職場人的身體狀況,白領最擔心自己身體健康。健康教育專家俞卓偉指出,健康的改善一方面要求雇主應該為員工提供更好的工作環境,這并不僅僅是指硬件的環境,也包括安排早餐、設計公健操、茶歇、年假制度以及旅遊等福利,使員工在工作中得到放松和休息。另一方面要求職場人自身也要重視,盡量有規律地安排自己的工作生活,加強體育鍛煉,調整好自己的情緒。
針對頸椎病、腰椎病在白領人群中的年輕化現狀,上海市健康教育所組織醫學專家編寫八節“辦公室健康操”,并制定了一項詳細計劃,受過培訓的專職人員在白領辦公的樓宇裡巡回進行“公健操”教學,由學會的人再帶動整個辦公室人員,逐步在整幢樓宇形成一個學做“公健操”的氛圍,計劃使本市到年底200萬白領能夠養成工作間隙做一套“公健操”的好習慣。
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