“減”出來的病 适當胖一點對女性是一件好事。就青春期而言，少女必須獲得至少相當體重17%的脂肪才有月經初潮，并保持每月1次月經來潮的規律性。就是到了中年之後，足量的脂肪也是維持體内正常的雌激素濃度、延緩皮膚老化的保證。因此，女性隻有當體重超标30%以上時，方可視為肥胖。 “罩”出來的病 适時佩戴乳罩，的确有益于乳房保健與身體健美。但乳罩不宜戴得過久，尤其是晚間睡眠時一定要解除，給乳房以放松的機會，否則乳房淋巴循環、血液循環受阻，會大大增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的機會。 “淨”出來的病 健康女性陰道中生存着足量的有益菌，使陰道保持一定酸度，從而抑制其他細菌生長。如果經常使用陰道洗液沖洗，一來刺激外陰與陰道黏膜吸收水分，使陰部産生燥熱、瘙癢等不适感；二來有益菌也難幸免，往往使陰道失去酸性環境，嚴重削弱自淨作用，從而患上陰道炎、宮頸炎、附件炎，甚至盆腔炎。 “洗”出來的病 專家分析，溶解在水裡的洗衣粉可通過皮膚吸收進入人體内，每次的吸收量雖然微不足道，但長期的積累卻很驚人，足以造成對造血和肝功能的損害，或引起不孕。 “擦”出來的病 很多女孩子喜歡用衛生紙擦餐具或擦臉，許多人認為衛生紙是消過毒的，因而把普通衛生紙用于擦餐具、水果或擦臉，這也是大錯特錯的。須知，衛生紙隻應用于衛生間，許多衛生紙因消毒不徹底而含有大量細菌，切不可當作消毒巾使用。可見這種用衛生紙擦臉或擦餐具的習慣，有可能給臉上帶來痘痘，也不利于保持餐具的衛生。
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