對于乳房發育不良的女性，一般可分為先天性和後天性兩種。請不要絕望地以為你将要抱憾終身了。小編為您收集了3種豐胸食譜，隻要您堅持一段時間，就可以讓你享受胸部二次發育的快樂。
你因為胸部太平而感覺低人一等嗎?清宮禦用豐胸食譜來幫你，吃出豐滿美胸，讓你挺胸做自信女人。
食療養顔 讓胸部得到二次發育
一、玉女補乳酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1.花生及黃豆連皮烘幹後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2.将其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
二、歸耆雞湯：
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗。
作法：
1.先将雞腿洗淨并切塊。
2.再将雞腿放入水中，以大火煮開。
3.接着放入黃耆，和雞腿一起炖至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。
專家叮咛：當歸補血，黃耆補氣，女人隻要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
三、花生鹵豬蹄：
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽适量。
作法：
1.将花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗淨，備用。
3.将以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火炖1小時。
4.最後加入适量的鹽即可。
專家叮咛：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
專家叮咛：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，從古到今都被奉為豐胸聖品，紅棗補血，有益調理氣血，改善胸部血液循環。
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