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遊泳可以幫助孕婦順産

健康 更新时间:2026-11-08 23:54:37

  目前日本孕婦參加遊泳訓練班的人數越來越多。因為專家們認為遊泳可以提高孕婦的順産率。

實踐證明,遊泳對母體的心髒血管有良好作用,也加強了對胎兒的血氣供給,有利于優生。在水中持續進行盤腿潛水禅坐,能明顯增加肺活量,分娩時産婦能長時間憋氣用力,縮短産程。

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