習慣性流産的自我保健-tft每日頭條

習慣性流産的自我保健

健康更新时间:2026-04-27 04:01:07

　　自然流産連續3次以上者稱習慣性流産。一般來說，性生活對習慣性流産有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流産者自我流産傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習慣性流産婦女的一些不良反應。但是，當習慣性流産的病因已經糾正，胎兒發育已上正軌，則次數不多的性交活動不會觸發流産。那麼，習慣性流産者如何過性生活呢？

1、孕期應忌房事。少數流産原因明确，病因已去除，或流産危險期已過的婦女，可适當房事。如因黃體不足所緻的習慣性流産，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月後，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流産，故孕3個月以後可适當房事。

2、在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。

3、孕期多休息。流産危險期應絕對卧床休息，消除緊張、焦慮的心理狀态是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。

4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事後如持續腹痛，應及時請醫生診斷。

5、多數病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。

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