男人要想一直很挺,那得補!而食補是最有效最健康的辦法,下面給大家推薦六大天然壯陽食物:
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,别名鼈或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
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