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科普：睡眠時刺激大腦可能提高記憶力

健康更新时间:2024-11-29 02:48:55

　　新華網倫敦１１月６日電（記者葛秋芳）德國科學家的一項最新研究顯示，人們睡眠時用電流刺激大腦，增強腦波，可能有助于提高記憶力。

　　負責這項研究的德國呂貝克大學神經科學家簡·博恩和同事讓１３名醫學系學生在睡前記憶４６個單詞，然後将４根電極接到每個學生的頭皮上。學生入睡後，研究人員利用模拟自然腦波的低頻電波對他們的大腦頭皮進行刺激，每次５分鐘，共進行５次，這種刺激不會使入睡者清醒過來，早上醒來後對學生們進行同樣單詞的測試。

　　不接受腦刺激的對比組學生在醒來後平均記起３９．５個單詞；接受電流刺激的測試組學生醒來平均記起４１．２個單詞。

　　博恩說，這表明睡眠時對大腦進行适當的刺激确實能夠增進和鞏固記憶力。研究發現，在測試中使用的低頻電波似乎隻對改善單詞和事實記憶力有幫助，對記憶其他東西則幫助不大。

　　德國科學家的研究成果發表在《自然》雜志網站上。他們認為，腦刺激法是一種可供選擇的強化或改進睡眠及記憶力的方法，能幫助那些記憶困難的人和老年癡呆症患者改善記憶。

　　但專家也提醒說，這次試驗規模太小，還不能完全證明腦刺激法的功效。另外，腦刺激法有相當大的危險性，沒有接受專業訓練的人不能操作。

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