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三大特點鑒别你是否腎虛

健康 更新时间:2025-04-19 09:22:01

  第三,小便功能

  這有兩方面的評價标準:其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水,因為喝水過一會就得上廁所。還有些人年紀輕輕,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的時候,得馬上去廁所,你要晚去一步就會出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使勁打噴嚏,要不然也會出事。這兩種情況都屬于小便功能有問題,也是腎虛的表現。

  所以,我們判定一個人的腎虛程度,可以從三個方面去考慮:健忘程度、氣色、小便功能。即使是身體大體健康的人,也可以用這樣的标準衡量自己是否腎虛,或者幫助家人、朋友判斷他們的身體狀況。有這幾方面問題的人,就要多加注意,抓緊間調理,否則腎虛的情況會越來越嚴重。

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