女性對性生活毫無興緻，不能草率地統稱為“性冷淡”。有時，“性緻”常與生活中的壓力、憤怒情緒或婚姻的不協調等因素緊密相連；有時，困倦、哺乳期激素變化、絕經期雌激素突然下降，都可能掩蓋性欲或導緻性交痛；有時，因為女性對性生活的種種不切實際的期望，也使我們遺漏了許多性愛樂趣。

　　沒有一種萬能藥可以治愈所有的女性性功能紊亂問題，但我們可以做的是，具體問題具體分析，找到隐藏的真正原因，并參考專家提示，找到有效的解決之道。

　　正在氣頭上呢

　　昨天晚上回了娘家，天氣預報說，今天有大到暴雨。因此早上打電話回家，特意囑咐他好幾遍，讓他出門前記着關上家裡所有的窗戶。他嘴上不停地答應着，但事實證明，他根本沒聽到心裡去。晚上，我回到自己家裡，看見凡是靠近窗戶的地方，基本上都是一片狼籍，牆壁有水迹，有兩塊地闆上形成了小水坑，窗台上布滿了泥點子……我心中的無名之火按捺不住地升騰起來。

　　更令我惱火的是，他一副滿不在乎的表情，好象是我在小題大做。無法發作，窩着一肚子火，我捂着被子上了床，想着該如何處理被雨淋髒的牆壁。這時，他卻笑嘻嘻地湊過來，我忍無可忍地大吼一聲：“不！”

　　專家提示：

　　l 拒絕性生活不是解決之道

　　夫妻關系融洽與否，直接影響性生活的質量。不少女性會以性問題作為僞裝，通常他們會說“我沒興趣做愛”或者“我今天不舒服”，而實際上，她們真正想說的是：“我被你氣得要死”。

　　如果你覺得你們之間存在的分歧和問題确實嚴重，如相互不信任，夫妻二人可以尋求心理疏導和治療。但如果隻是一些瑣碎的日常家務事，并且還不至于使你懷疑自己當初的眼力，聽專家的勸告，不要用停止性生活的方式來DUIDAI 争吵和緊張關系，否則倆人都将感到痛苦。

　　說說話，消消氣

　　“女性經常利用‘性’來傳達憤怒”，心理學專家說，“應該通過溫和地交流、而不是賭氣的行為來解決問題”。正在氣頭上的時候，你可能不知不覺地提高聲調，也可能郁悶得一句話也不想說，但是，這兩種方式不僅不能解決問題，還可能引起緊張關系和局面惡化。

　　讓你的愛人知道你想談論的事情，如果你沒有預先告知他，他會對你的憤怒和拒絕感到茫然。下一次遇見令你生氣的情況時，你不妨深吸一口氣，整理一下情緒和思路，嘗試着說：“我有些事情和你說，想聽聽你的看法，現在可以嗎？”

　　用心傾聽對方

　　溝通時，注意聽他說的話，不要在他申辯和企圖說服、安撫你的時候将他打斷，也不要擺出一副“速戰速決”的态度。記住，溝通的關鍵是要雙方盡力達成共識，而不是你單方面地獲得勝利。心理學家說，夫妻吵架後的溝通，關鍵是在于兩個人的反應和态度，不要使任何一方感到失落，并且積極、有效的談話應以雙方均得到心理舒解為最終目的。

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