■分析：中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滞，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。

　　腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀發……你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了!

　　在現代社會中，多數女性快節奏地工作和生活着。長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中将人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況，這種透支了的健康狀況，往往在你毫無察覺的情況下為病魔悄悄打開大門――腎虛随之而來。

　　中醫認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，髒腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動态平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，這就是腎虛。

　　許多人都認為腎虛是男性的“專利”，但實際上，女性受生理、病理因素影響也容易發生腎虛，且女性腎虛的比例相當高，并不低于男性。事實上，作為人身髒器之一的腎，對于女人有着更為重要的意義。女性一些特有的生理現象，如經(月經)、帶(白帶)、孕(胎孕)、産(娩)、乳(哺乳)與腎都密切相關。女子以血為本，以氣為用，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎，腎藏精，精化血，化氣，是經、孕、産、乳的先決條件，隻有腎氣旺盛，經、孕、産、乳功能才能正常。女性的一生中的各個階段均可出現腎虛，幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心髒病變等。

　　女性腎虛有很多表現方式，所以女性要注意觀察自己的症狀，及早發現腎虛的信号，并及時采取補救措施。

　　表現一 讓更年期早早現身

　　一般女性45歲-50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則可能早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

　　■分析。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　表現二 眼睑浮腫、黑眼圈加重

　　很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己(有時候波及到下肢)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由于沒有化妝，所以看起來不習慣!現在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。

　　■分析，腎虛則水液代謝不利，導緻水腫，而眼睑是最容易被發現的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導緻了血液循環出現問題。

　　表現三 怕冷

　　辦公室裡别人覺得合适的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一緻。還有你穿的衣服是否總是比别人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

　　■分析，導緻心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。

　　表現四 失眠、注意力不集中

　　腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢造成睡眠質量不好。此外還常常感到腰膝酸軟。

　　■分析，讓人煩躁;晚上陰氣無法内收則導緻失眠、多夢。再加上陰虛精虧導緻骨骼失養，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

　　表現五 影響生育能力

　　由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕!

　　■分析“腎藏精”，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生育能力。

　　表現六 你變胖、變胖、再變胖

　　胖不胖?這幾乎是每個女人面對穿衣鏡時都要反複诘問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯系到一起，問自己一句?但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛。

　　■分析、濕、滞，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!