孕婦和普通人是不一樣的，孕婦屬于是特殊的群體，所以我們好做好對于孕婦的護理才行，孕婦的飲食是最需要得到護理的，那麼孕婦自己本身應該怎麼做呢，孕婦可以多了解一些孕期的飲食知識，懂得什麼食物适合自己吃，什麼食物就千萬不能吃，那麼孕婦在懷孕期間可以吃荞麥嗎？

　　想要了解荞麥這種東西是不是适合孕婦食用，我們要先了解一下什麼是荞麥，荞麥有怎麼樣的營養成分，常吃荞麥會帶給我們怎樣的養生功效和保健的作用。

　　種子含豐富澱粉，供食用;為蜜源植物;全草入藥，治高血壓、視網膜出血、肺出血。

　　莖葉：酸，寒。降壓，止血。用于噎食，癰腫。種子：甘，涼。降氣寬腸，導滞，消腫毒。用于腸胃積滞，洩瀉，癰疽發背，燒、燙傷。

　　【彜藥】額齊，甜荞麥，荞麥，三角麥：種子治療骨折，水腫，瘡毒，外傷出血，虛汗，發痧等症《彜植藥》。甜荞面：果實用于胸脅脹滿，食滞胃痛，洩瀉痢疾，疹發不透《哀牢》、《哀牢醫藥》。

　　【藏藥】查烏：根莖或全草治胃癌，肺癌，胃痛，消化不良，高血壓眩暈，瘰疬，狂犬病;嫩尖鮮用搗爛外敷治癰疖腫毒，瘰疬《藏本草》。日介渣窩：全草主治瘡疖，腹瀉，消化不良《中國藏藥》。

　　【朝藥】荞麥：葉、莖治肝硬化腹水，慢性肝炎，食欲減退，因尿路結石引起的發燒，惡寒，瘭疽，傷部因病菌感染發熱甚痛等《朝藥志》。果實治勞傷，咳嗽，水腫氣喘;葉用于高血壓，腦出血，各種出血症;地上莖治因尿路結石引起的發燒惡寒，瘭疽，傷部因病菌感染發熱甚痛《朝藥錄》。荞麥：莖治肝硬化腹水，肝炎《圖朝藥》。美米爾基普，高賣克幹：帶葉的莖治療肝硬化腹水，慢性肝炎，食欲減退，因尿路結石引起的發燒，惡寒，瘭疽，傷部因病菌感染發熱疼痛;荞麥面治勞傷，咳嗽，水腫氣喘;葉治高血壓，腦出血，各種出血症《民族藥志三》。

　　營養成分： 荞麥蛋白質含量11.2%，每100克甜荞米含賴氨酸630～741毫克。胱氨酸3

　　140毫克。比所有谷類作物均高。脂肪含量2.4%，并富有亞油酸等不飽和脂肪酸，其特點是高度穩定，不易氧化。澱粉含量72%左右。纖維素含量1.2%。除含有豐富的鈣、磷和鐵之外，還含有維生素B1、維生素B2、煙草酸、檸檬酸、蘋果酸、蘆丁與維生素E。

　　藥用價值

　　荞麥性涼，味甘，具有健胃、消積、止汗之功效，能有效輔助治療胃痛胃脹、消化不良、食欲不振、腸胃積滞、慢性洩瀉等病症。同時荞麥能幫助人體代謝葡萄糖，是防治糖尿病的天然食品;而且荞麥秧和葉中含多量蘆丁，煮水經常服用可預防高血壓引起的腦溢血。此外，荞麥所含的纖維素可使人大便恢複正常，并預防各種癌症。

　　上文我們介紹了孕婦的飲食是需要得到特别的護理，孕婦自己要多學習一些孕期的飲食知識才行，上文提到的荞麥有非常豐富的營養，常吃荞麥能起到健胃和止汗等好處，荞麥能治療消化不良等症狀，孕婦是可以吃荞麥的。

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