tft每日頭條

 > 母嬰

 > 9個月輔食西葫蘆餅的做法

9個月輔食西葫蘆餅的做法

母嬰 更新时间:2024-06-16 21:24:35

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)1

香噴噴的西葫蘆雞蛋餅來啦,軟糯營養,還可以鍛煉寶寶咀嚼能力!

By 喜樂媽輔食記

用料

  • 西葫蘆 半個
  • 雞蛋 1個
  • 胡蘿蔔 1段
  • 面粉 1勺
  • 蝦皮香菇粉 适量
  • 熱炒油 适量

做法步驟

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)2

1、西葫蘆和胡蘿蔔擦絲,過水炒軟。

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)3

2、碗中加焯好的胡蘿蔔西葫蘆絲 雞蛋 面粉 蝦皮香菇粉。

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)4

3、攪拌均勻。

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)5

4、輔食鍋刷熱炒油,攤入小餅,整理成圓形。

9個月輔食西葫蘆餅的做法(一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅)6

5、一面定型翻面,兩面煎熟即可。

西葫蘆的營養功效

1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。

2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑,可刺激機體産生幹擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。

4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴,瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved