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9個月輔食西葫蘆餅的做法

母嬰更新时间:2024-06-26 08:15:59

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）1

香噴噴的西葫蘆雞蛋餅來啦，軟糯營養，還可以鍛煉寶寶咀嚼能力！

By 喜樂媽輔食記

用料

西葫蘆半個
雞蛋 1個
胡蘿蔔 1段
面粉 1勺
蝦皮香菇粉适量
熱炒油适量

做法步驟

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）2

1、西葫蘆和胡蘿蔔擦絲，過水炒軟。

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）3

2、碗中加焯好的胡蘿蔔西葫蘆絲雞蛋面粉蝦皮香菇粉。

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）4

3、攪拌均勻。

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）5

4、輔食鍋刷熱炒油，攤入小餅，整理成圓形。

9個月輔食西葫蘆餅的做法（一吃就上瘾的西葫蘆雞蛋餅）6

5、一面定型翻面，兩面煎熟即可。

西葫蘆的營養功效

1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。

2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑，可刺激機體産生幹擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。

4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。

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