1、孩子不好好吃飯,在排除了軀體疾病以外,多數是因為不良的飲食行為習慣所導緻,所以,培養良好的進餐習慣非常重要。
2、家長要注意以下幾點:
(1)注意養成一日三餐的概念,每次吃飯時規定不可以超過20分鐘,不管是否吃飽,在20分鐘後全部要把餐具收掉,明确告訴寶寶進餐時間結束,直到下一餐才再給予進食,中間不給予任何零食,隻提供白開水。
(2)要注意良好的進餐氛圍,大人不能帶頭挑食、偏食、開電視或看手機。
(3)不要頻繁更換食物,因為寶寶接受食物比較漫長,有的寶寶接受一種食物需要十多次以上,所以,當寶寶不吃時,有的是因為不認識,而不是因為不吃,所以,要多給寶寶嘗試的機會。
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