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土雞怎麼做二歲寶寶可以吃

母嬰更新时间:2024-11-27 16:41:59

　　1、雞腿，土豆，大骨湯與各種材料。準備好食材後，可以先用清水把雞腿清洗先幹洗。土豆切成條狀就行。

　　2、然後可以把煤氣竈燒開，開鍋後倒入适量的油，加入準備好的雞腿與姜小火慢慢翻炒。炒至雞肉沒有紅血絲時，可以繼續翻炒一會，加入适當的老抽在繼續的進行翻炒。等到雞肉也慢慢變成了炒醬油的顔色時。就可以加入開水和與準備好的土豆，在小火進行慢炖，要注意中途用筷子來回的翻動幾次，等到湯汁都收完後，關火就可以出鍋了。

　　3、寶寶到2歲時，随着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和制作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。

　　給寶寶做飯時要将食物做得軟些，早餐時不要讓寶寶吃油煎的食品，如油條、油餅等，而要吃面包或餅幹、雞蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量減少後，每天要給寶寶吃兩次點心，時間可以安排在下午和晚上，但不要吃得過多，否則會影響寶寶的食欲和食量，時間長了，會引起寶寶營養不良。

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