文 |萌主媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）

很多寶寶出生後，後腦勺都會凸起，這引發了不少孕媽的擔心，畢竟頭型與寶寶的顔值息息相關。

老人們則更是認為平頭才是“圓潤飽滿”才算福氣，便會給新生兒出生後“睡平頭”，把頭睡扁。這樣“睡睡就好”的方式，并沒有想象中的管用。

米粒媽媽家的寶寶前幾天剛剛出生，看着白白胖胖的大姑娘，全家人很是欣喜，但孩子的後腦勺卻很突出，像是長了一個很大的“包”，惹得米粒媽媽為很是苦惱，生怕寶寶以後不漂亮，畢竟孩子的頭型，關系到孩子的顔值，米粒媽媽時常把“醜寶寶”挂在嘴邊，奶奶卻說，平着睡就好了，孩子長大後，後腦勺醜出天際，經常被小夥伴們嘲笑，奶奶悔不跌。

• 0-3個月盡量側睡

新生兒剛剛出生時，骨骼還未發育好，各項身體機能都很脆弱，尤其是寶寶頭部很重，脖頸十分脆弱，需要寶媽媽格外保護。枕頭的作用是支撐頸椎，而且會使頸部肌肉松弛。新生兒的脊柱是直的，沒有像成人一樣形成彎曲，所以平卧時，要注意寶寶的頭和背，要在一個平面上，新生寶寶的頭相對比較大，不需要墊枕頭。很有一個很重要的原因，是怕寶寶嗆奶。很多寶寶“不聽話”，不願意側着睡，是因為他們不能控制自己的身體。遇到這種情況，我們要想辦法幫助寶寶側睡。

側睡小貼士：在寶寶身後，放一個小被子，讓寶寶稍微測一點，可左右交替放置，第一天放右側，第二天放左側，讓寶寶頭偏。

• 3-6個月可以平躺

寶寶3個月以後，嗆奶的情況逐漸減少，這時候，才該考慮寶寶頭型的問題，要盡量讓寶寶平躺，側睡時間太長，寶寶的頭型會變扁，就會出現凸起的情況，後腦勺有了個“大把子”。寶寶平躺後，會自己調節身體，頭型也就開始恢複圓形。平躺一段時間後，寶寶的腦袋會逐漸飽滿起來，媽媽再也不用為頭型問題影響寶寶顔值而擔心啦。

平躺小貼士：媽媽可以在寶寶的正上方，挂置一些顔色鮮豔的氣球，引起寶寶的注意，這樣寶寶的目光和頭部就會正了。

• 6-9個月可以趴着睡

出生半年的寶寶，骨骼已逐步發展，讓寶寶趴着睡，可以增強寶寶的背部力量，但趴睡時間不宜過長。趴對于寶寶來說十分重要，對寶寶之後會坐會爬，有很大的幫助，六個月後，寶寶睡覺喜歡趴着，是正常的想象，不要刻意改變寶寶的睡姿。

趴着睡小貼士：寶寶趴着睡，寶媽們要格外的注意，因為趴睡容易引起憋氣的問題，對寶寶的呼吸可能會産生影響，寶寶趴睡時，寶媽們一定要關注寶寶是否有異常情況。

市場上有很多寶寶“定型枕”，也就是寶寶頭型矯正器，一些媽媽在為寶寶選購枕頭時，沒有注意枕頭的透氣排汗功能，導緻了寶寶生痱子。不少兒科醫生都認為，定型枕會引發嬰兒呼吸困難，增加嬰兒窒息的風險。

喂奶方式塑造

喂奶方式影響寶寶的頭型。寶媽給寶寶喂奶時，要注意不要總是同一個方向給寶寶喂奶，長時間同一方向喂奶，會養成寶寶向左偏頭睡還是向右偏頭睡的習慣。建議每次給寶寶喂奶時，都應變換方向，引導寶寶左右移動，不讓寶寶偏頭扁頭。

抱娃方式塑造

媽媽在抱寶寶時，可變換方式，比如豎着抱，需要特别注意的是，豎着抱時，要保護好寶寶的肩頸部位。也可以“飛機抱”，也就是趴着抱，對寶寶的胃腸的化吸收也小有幫助。

睡出完美頭型，并非難事。讓寶寶擁有完美的頭型，就從正确的睡姿開始吧！

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