大概茜茜10個月的時候，有段時間開始愛上了“搖頭”這個動作，白天她一個人坐着的時候、趴着的時候、甚至是躺着的時候，搖頭晃腦，玩得不亦樂乎。直到有次“哐”的一聲，她竟然用頭去撞牆，真的吓我們一跳。出于老母親的擔憂，趕緊帶去醫院，經過一番咨詢檢查過後得知：問題不大。

　　嬰兒期的寶寶會出現一種很“怪異”的情況：白天的時候玩得好好的，突然開始頻繁地搖頭晃腦，有時候還會用頭去撞牆；有的寶寶晚上睡着了，也會左左右右來回搖頭，新手媽媽見了難免會焦慮：寶寶是不是頭不舒服？還是發育有問題？該怎麼處理？下面這篇文章我們就來詳細解析“寶寶搖頭”這件事。

　　關于寶寶白天搖頭 從寶寶頭部會轉動開始，搖頭的行為就會發現，短則持續幾周、多則持續幾個月，甚至更長的時間。不過值得慶幸的是：3歲之前，這樣的行為會逐漸消失，一般情況下，家長無需過多幹預。

　　寶寶白天搖頭和撞頭原因總結：

　　原因①：節奏感增強，寶寶聽到音樂、節拍的時候會随之搖晃身體和腦袋；

　　原因②：自我安撫，想自己通過搖頭晃腦體會被父母抱在懷中輕輕搖動的感覺；

　　原因③：緩解不适，寶寶在出牙期，整個頭部都會感覺不舒服，于是會通過搖頭、撞頭來緩解不适感；

　　原因④：感受到心理壓力，比如正在承受斷奶、學步、看護人變化等生活壓力時，無法用語言表達，就會通過搖頭撞頭的形式表達不滿；

　　原因⑤：出于一種模仿行為；

　　原因⑥：身體不适，比如缺乏維生素D、濕疹等等，這一點家長可以綜合寶寶吃奶、精神狀态、睡眠狀态綜合判斷，有問題及時就醫。

　　對于正常發育的寶寶而言，寶寶白天搖頭撞頭與身體和精神沒有關系。如果寶寶日常精神狀态好、搖頭的時候沒有痛苦的表情、能吃能喝能睡會玩，家長完全不必過于擔心，沒必要過度關注或糾正，以免适得其反。

　　不過，需要注意的是：

　　寶寶不具備危險識别能力，家長仍需要注意寶寶的安全防護，在嬰兒床、牆面等一些容易磕碰的地方包上柔軟的墊子，避免寶寶用力過大造成頭部傷害。

　　如果寶寶在搖頭、撞頭的時候，還有其它異常行為，并伴有發育遲緩等問題，一定要及時帶着寶寶就醫。

　　關于寶寶晚上搖頭 有些寶寶搖頭發生的時間不在白天，反而在睡夢中，也搖頭晃腦，這是家長比較擔心的一點。寶寶在晚上搖頭，常見的有4種原因：

　　第一種原因：學習睡覺

　　在寶寶的睡眠之路上會有很多阻礙，其中面臨的第一道整覺“坎”就是接覺。一個睡眠周期隻有45分鐘，睡眠周期結束，如果不會自己接覺，就會醒來；練就接覺本領不是一時半會兒的事，就可能出現接覺時哼哼唧唧、翻來覆去、搖頭晃腦等，一系列的過程讓自己把這個覺睡下去，不再哭着醒來求媽媽安撫。

　　第二種原因：太熱了、難受

　　嬰兒對溫度的感知比大人更強烈，有的時候大人感覺蓋着被子不熱，寶寶摸着也沒出汗，但是他們身體卻覺得很熱，從而用踢被子、扭動身體、搖頭晃腦來表示抗議。如果寶寶有濕疹或得過的，這種情況就會更加明顯。

　　第三種原因：緩解疲憊感

　　寶寶白天沒睡好、玩耍的時間比較長，在睡眠中也會通過搖頭來緩解白天積壓的疲憊感。對于這種原因，家長可以觀察到一個現象：白天寶寶睡得好，晚上就會睡得更好；相反寶寶白天沒睡好，晚上也會睡不好。

　　第四種原因：身體不适

　　皮膚、耳朵不舒服：像皮膚或耳朵裡面有濕疹，一旦睡覺時寶寶感覺到熱，就會癢得不行，通過搖頭晃腦的方式來緩解；“枕秃”：“枕秃”一般是由身體缺鈣引起的，常見3-4個月的寶寶；其它身體不适：比如寶寶大腦發育、神經系統發育有問題等。

　　白天搖晚上也搖，小嬰兒總搖頭咋回事？白天搖頭VS晚上搖頭不同點彙總 寶寶還不會用語言來表達自己的感受時，多觀察、多護理是我們洞悉寶寶身體發育異常信号的重要途徑。寶寶搖頭，某些情況下是“好事”、某些情況下家長則要重視。

　　白天搖頭VS晚上搖頭：出現的時間&大概原因

　　白天搖頭：一般出現在6個月-3歲之間，多為生理性的正常搖頭；晚上搖頭：一般出現在3-12個月，多是因為身體不适或睡眠環境問題引起的； 白天搖頭VS晚上搖頭：解決方法

　　針對寶寶白天搖頭：沒必要刻意阻止，保證寶寶安全性即可。如果寶寶是因為情緒激動狠狠拍打自己的頭，家長可适當轉移注意力，避免寶寶打傷自己的頭。

　　針對寶寶晚上搖頭：提供舒适的睡眠環境，避免環境過熱引起寶寶睡不好、睡不安。按時做體檢，缺啥補啥，溫度适宜的時候，多帶寶寶外出曬曬太陽，有不适及時就診。

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