懷孕以後，孕婦會發生什麼變化？之前看過一名準爸爸發的帖子，帖子的名稱就是“我快瘋了，孕婦真難伺候啊”，内容說：“真的快瘋了，自從我老婆懷孕後一天好日子都沒過，孕早期的時候，整天惡心難受的，給她做飯嫌難吃，出去吃又嫌不幹淨，稍不注意就擺臉色發脾氣，就差把她給供起來了。尋思剛懷孕反應重，等後面就好了，誰知後面事兒也不少，下班回家晚了掉眼淚，周六周日在家陪她又嫌煩，大半夜不睡覺，不是跑廁所就是肚子餓要吃飯…真是太難伺候了！懷孕才30周，我已經瘦了15斤，等到生孩子，估計得瘦成竹竿。哎，這哪是懷孕啊，這是要我命啊！”

懷孕後，孕婦确實會發生很多變化，除了肚子越來越大外，她們的情緒會變得特别敏感，生理上也會出現很多需求。尤其是這3種需求會特别強烈，各位孕婦謹記，一旦出現千萬别忍着，否則不僅會影響到胎兒發育，還會讓自己心情抑郁，不利于健康！

1.想要發脾氣

孕早期，由于孕激素的分泌，孕婦會出現各種不适反應，比如惡心孕吐、食欲不振、疲倦嗜睡、尿頻畏寒等等，這些都是非常正常的生理反應，隻要沒有劇烈嘔吐，不影響日常進食就不要太擔心，平時盡量吃一些清淡營養的食物，不要讓自己營養不良就行。但是還有很多孕婦，她們的情緒也會特别的糟糕，變得特别敏感易怒，因為一點小事兒就會哭鼻子，想要發脾氣。有些孕婦會直接發洩出來，但是有些孕婦因為體諒家人，擔心影響胎兒發育或者自己的性格因素，自己憋着，不願意發洩出來。如果這些糟糕的情緒，不能及時發洩出來的話，很可能會導緻孕婦情緒失衡，出現抑郁，不利于胎兒的健康，也會增加産後抑郁的幾率。

注意，孕期孕婦一定要調整自己的情緒，盡量不要發脾氣，讓心情愉快，但是這種愉快并不是讓孕婦想發脾氣的時候硬憋着，相比較而言，發洩出來會更好一些，所以建議各位孕婦找到合适的宣洩方式，比如适量的運動，找朋友家人傾訴，跟朋友逛街購物，或者是做自己喜歡的事情，把自己的心态放平和，不要胡思亂想，讓自己稍微忙碌一些，心情很快就會舒暢，對于胎兒的發育也會更好一些。

作為準爸爸也得多體諒孕婦，懷孕是一個艱辛的過程，雖然有胎兒跟孕婦一起奮鬥，但是如果準爸爸不體諒，不貼心，甚至跟孕婦吵鬧發脾氣的話，隻會讓孕婦越來越難受，情緒也越來越糟糕，最終影響到胎兒的健康！

2.夫妻生活

大家懷孕以後都有沒有夫妻生活？懷孕以後，很多夫妻擔心傷害到胎兒，整個孕期都沒有夫妻生活，對他們來說，胎兒比較脆弱，還是禁止夫妻生活更安全一些。

事實上，這種需求是不需要忍的！懷孕以後，孕婦的這種生理需求并不比普通人低，适當的夫妻生活不僅利于孕婦與胎兒的健康，還會讓孕婦心情愉悅，增進夫妻感情！

但是夫妻生活的時間需要注意，孕早期胎兒不穩定，胎兒先兆流産的幾率比較高，孕婦的身體也比較虛弱，此時必須禁止夫妻生活，否則很可能會導緻胎兒流産；孕中期是孕婦最舒适的時候，早孕反應消失，肚子不是很大，胎兒發育也穩定，完全可以進行夫妻生活；孕晚期孕婦的肚子已經很大了，假性宮縮也比較頻繁，夫妻生活很可能刺激假性宮縮加重，導緻胎兒早産，所以孕晚期也得禁止。也就是說，孕中期是夫妻生活的最佳時間，孕婦有需求的話，千萬别忍着！注意時間不要太久，次數不要太多，力度不要太大，以及個人衛生就可以了！

注意：夫妻生活是必然的，也是每個孕婦都會出現的生理需求，尤其是孕中期這種需求比較強烈，千萬别全忍着，否則不僅會讓孕婦心情抑郁，還會影響夫妻感情，不利于家庭和諧。

3.頻繁尿頻

尿頻是很常見的生理反應，孕早期就開始存在，但是不是很嚴重；孕中期一般會消失，孕晚期的時候再出現（下懷的孕婦孕中期尿頻也會一直存在）。尤其是胎兒入盆以後，子宮向下移動，對膀胱的壓迫增加，導緻尿頻加重。有些孕婦可能上班，白天工作，但是尿頻可不管你有沒有時間，會不會尴尬，它們随時都會出現，擔心被領導責怪，同事笑話，或者是自己害羞不好意思，有些孕婦可能就會忍着，等到實在忍不住的時候再上廁所。還有晚上，孕婦的尿頻也會比較嚴重，好不容易睡着了又給憋醒了，嫌一次次的太麻煩，或者是外面太冷，不願意去，然後忍着。卻不知長期的忍耐，長期的憋尿，會危害孕婦與胎兒的健康！

孕期經常憋尿，會讓膀胱充盈，對子宮造成壓迫，很可能會壓迫到胎兒，引起胎兒不适，同時還會導緻頻尿、血尿、解尿困難、下腹不适或疼痛等症狀，影響孕婦的健康。

注意：孕期尿頻是正常的生理反應，每個孕婦都會經曆，大家不需要太害羞，有需求就得處理，千萬别憋着；如果是晚上尿頻嚴重影響睡眠的話，建議晚餐不要吃利尿的食物，睡前盡量不要喝水，可以稍微緩解一下尿頻的情況，等胎兒出生以後，尿頻就會消失的，不要擔心！

最後：懷孕以後，孕婦會出現很多變化，這3點是所有孕婦都會經曆的，也是比較強烈的“生理需求”，大家該發洩就發洩，注意适度就可以了，千萬别忍着！

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