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針灸減肥穴道有哪些呢

健康更新时间:2024-12-13 18:22:02

　　随着現代社會人們對自身身材的關注度越來越高，很多朋友都在尋找各種各樣的方式來進行減肥。因為他們不希望自己到了中老年的時候，會讓整個身材看起來比較臃腫，這樣也就加速了他們衰老的迹象。因此很多朋友都會利用針灸來達到減肥的效果，那麼針灸減肥穴道有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去學習一下。

　　針灸減肥方法：體針之一

　　取穴：主穴為關元、三陰交。

　　配穴：依據辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：内關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱内盛：曲池、支溝、大橫、四滿、内庭、腹結。

　　屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　針灸減肥方法：體針之二

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　針灸減肥方法：耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、内分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式紮針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　以上幾段文字内容就為我們詳細地介紹了針灸減肥穴道，在此我衷心希望正在減肥的朋友們能夠認真學習上面的内容，這樣對于針灸減肥才會有更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我還是想再提醒大家的是，在我們進行這項針灸減肥操作時，一定要到正規專業的場所，由專業人士進行操作。

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