【路怒症】“路怒症”這一疾病，顧名思義，路怒就是帶着憤怒去開車。“路怒”（roadrage）一詞被收入新版牛津詞語大辭典，可見這一現象，在世界範圍内的流行。據某個權威機構調查，有60%的有車族患有“路怒症”，這已成一種常見汽車綜合症。有以下症狀的就是“路怒族”，要注意調節心态了。

　　症狀一：開車“罵人”成常态。

　　症狀二：駕車情緒容易失控，一點堵車或碰擦就有動手沖動。

　　症狀三：喜歡跟人“頂牛”。

　　症狀四：開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人。

　　40歲的王先生是一名成功人士，性格開朗，但每到上下班交通高峰時間，他就特别煩躁。昨天傍晚，在等紅綠燈時，看到長長的隊伍，綠燈亮了兩次，還沒能通過，他有種想要揍人的沖動。當看見有車想從旁邊插進隊伍時，他氣憤得開着自己的百萬元名車朝那輛車直接撞去。

　　“那一瞬間，真爽。”事後，他這麼告訴心理醫師。“先撞了再說。管他，我心情不爽。”王先生說，他當時控制不了自己，隻想圖個痛快，撞車後，他又開始後悔。他說，隻要一發動油門，他就控制不了自己的情緒。

　　王先生患了“路怒症”，控制不了自己的情緒。有車一族，如果平時情緒不穩定，性格急躁、外向，容易患路怒症。

　　這兩年，“路怒族”逐漸增多，每年他都接診近20例患者，随着有車一族的增多，“路怒族”也逐年增加。而現在，好多路怒症患者并未發現自己的心理異常，未及時就診。

　　“路怒一族是一種心理問題，通過自我調節可以改善。”他說，開車族要學會自我心理調節，心情激動時不宜駕車。越是容易情緒化的人，越應注意駕車時的心理平衡。平時，可通過打球、唱卡拉OK，多參加體育鍛煉釋放情緒，同時要學會換位思考，看到别人開車亂并線，可以理解成他是要急着上班，而不是惡意挑釁。如果連續兩周有嚴重的情緒失控、失眠、食欲不振等症狀，應引起足夠重視，否則就有可能上升為心理疾病。

　　相關部門是不是可以在年檢年審中，對駕駛員進行相應的心理标準考核？目前，英國、芬蘭、韓國等國家每年都會對駕駛員進行心理測評，合格者方準上路。醫師認為，這些國家的做法值得借鑒。

　　高血壓患者中八成是有車族

　　高血壓病人中，有80%以上的都是有車族。市第一醫院心血管内科主任醫師姜朝晖提醒，有車一族正成為脊柱病、胃腸病、心腦血管病等疾病的潛在“目标”。

　　姜醫生說，長期以車代步的人因為久坐，不單會引發脊柱疾病，還容易會引起代謝異常，引起糖尿病、血脂增高等;而常常開車去外地旅遊的人往往飲食無規律，易造成消化道疾病。

　　有車族健康體檢時應該重點注意頸椎正側位片、腰椎正側位片的檢查;身體過胖或有“啤酒肚”的有車族，則要重點注意心腦血管和血脂及血糖的檢查，将體重控制納入日常健康計劃;飲食經常無規律的有車族要加做胃鏡檢查，有病早發現早治療。

　　平時，每周應至少有一天不開車，最好每天抽出30分鐘做中等強度的運動，比如跑步、打球、做操、遊泳、爬山等。

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