也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康“殺手”随處可見。為了守住最後的堡壘——家，必須采取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡，外面穿的衣服回家後立刻換掉，家裡的地闆、家具一律要綠色環保産品。

　　可是，你也許還沒有意識到，你一邊熱火朝天地築起防禦“堡壘”的時候，一邊可能随随便便就把“毒品”帶回了家。

　　一、查看卧室

　　到你的卧室裡看看吧。你的化妝台上一定放着不少化妝品，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石，是一種緻癌物質。衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的“塑料單體”。在加工時加入的松軟劑、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害。

　　你經常去幹洗店嗎？确實省事又幹淨，而且能保護衣服。不過服裝幹洗劑、除漬劑含有過氧乙烯，對人的肝髒和骨髓的造血功能均有損害。

　　二、查看書房

　　書房裡的“毒品”也不少。塗改劑、墨水清除劑、打印修改液用起來很方便，可是這些化學制劑中一般含有苯和汞等毒性化學物質，會刺激腎上腺素過多地分泌，并提高心髒對腎上腺素的敏感性，緻使心跳加快、無規律，嚴重者可發生急性心髒病，甚至死亡。

　　三、查看廚房

　　廚房裡肯定少不了各種洗滌用品。注意到你的手變得粗糙了嗎？因為洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層，對皮膚造成腐蝕和傷害。洗滌劑中的化學成分對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅。

　　另外，也許你還習慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果。可是，家用清洗劑有的呈酸性，有的呈堿性，混合時可能會發生化學反應，如用潔廁劑除垢時可能産生刺激性的氨氣或氨水，當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易産生有毒的氯氨氣體，過量吸入後将導緻肺部嚴重發炎及肺積水。

　　四、查看衛生間

　　衛生間裡可能放了一兩瓶殺蟲劑、空氣清新劑。如果你在使用了殺蟲劑後感到精神抑郁、頭痛、頭昏或有類似流感症狀，那麼，考慮一下殺蟲劑中毒的可能。如果胸悶、乏力、眼鼻刺痛，拿掉那個正在散發芳香的空氣清新劑，看看會不會好點。

　　五、查查室内毒來源

　　（1）來自建築物自身的污染

　　建築物自身的污染是室内“毒氣”的第一來源。在建築施工中使用的混凝土外加劑主要有兩種，一種是在冬季施工過程中，在混凝土牆體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度，使用高堿混凝土膨脹劑和早強劑。混凝土外加劑的使用，有利于提高混凝土的強度和施工速度。但是這些外加劑中含有大量氨類物質，在牆體中随着溫濕度等環境因素的變化将被還原成氨氣從牆體中緩慢釋放出來。同時，如果建築中使用的石料、磚塊中含有的放射性物質超标，會造成對人體十分有害的放射性污染。

　　（2）來自裝飾裝修材料的污染

　　在室内裝修和各類家具制作過程中，各種夾闆、貼面闆、木悄闆、強化和合成地闆等被大量地采用。他們采用的粘結劑中含有的有害物質——遊離甲醛，在裝修後和家具使用過程中就會逐漸釋放出來。據資料顯示，國家衛生、建設、環保部門曾進行過一次室内裝飾裝修材料的抽查檢驗，發現具有毒氣污染的材料占 68%。這些材料進入居室，會引起呼吸道、消化道、神經等各個器官的30多種疾病。

　　（3）來自室内家具的污染

　　目前市場上的家具材料良莠不齊，一些家具及其制作材料中含甲醛、苯等多種污染物。中國室内裝飾協會室内環境檢測中心的相關資料說明，由于家具的室内空氣污染已成為繼建築污染、裝修污染後的第三大污染源。而有專家認為室内裝飾材料，如膠合闆、細木工闆、中密度纖維闆和刨花闆等人造闆材對于室内空氣的污染力度相當地大。

　　（4）來自日常生活污染

　　人們在日常生活中也不知不覺地“制造”了大量的有毒氣體。例如廚房浴室内煤氣燃燒、烹調油煙、淋浴加熱均産生大量CO2、NO2、SO2、可吸入顆粒物、鹵代烴、多環芳烴等有毒污染物;摩絲、發膠類美發用品、空氣清新劑、清潔劑、殺蟲劑等有時也會産生有毒有害的化學氣體。

　　現代社會、現代文明，想要拒絕所有“毒品”，幾乎己經是不可能的事了。不過，你完全可以采取措施将它們控制在最低限度：衣物尤其是内衣最好是純棉，用洗滌劑時戴上橡膠手套，并且多漂洗幾遍。在封閉的環境中以及老人、孩子的房間内，不要用有強烈氣味的家用化學制劑。室外空氣好的時候，記着一定要開窗通風。

　　在現代家居清潔理念中，所謂“潔淨感”不隻是一塵不染那麼簡單，它還包括空氣的清潔感、軟裝飾的簡約意念和不受任何污染威脅的安全。

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