女人如何預防尿道炎？-tft每日頭條

女人如何預防尿道炎？

健康更新时间:2025-02-24 20:13:11

　　女人如何預防尿道炎？

　　女人如何預防尿道炎？

　　1、不要過度清洗陰道。

　　注意陰部清潔衛生是好事，但是過度清潔反而壞事，尤其不要盲目使用潔陰洗液，容易破壞陰道内的菌群，導緻陰道炎。

　　2、多喝水，及時上廁所。

　　多喝水意味着多排尿，可以起到沖洗尿道的作用。此外，有尿意時要及時上廁所，千萬不要強忍，這樣才不會對泌尿系統産生擠壓作用。

　　3、注意經期性生活衛生。

　　經期勤做衛生工作，夫妻生活前雙方都應清洗外生殖器、外陰部。夫妻生活後女方要排尿一次，起沖洗作用，同時男女雙方都應該再清洗一次外陰部。

　　4、别坐熱闆凳。

　　不僅被人坐熱的闆凳更别立即坐上去，就連公園裡、路邊被太陽烤得熱乎乎的凳子也不宜坐。

　　5、及時就醫治療。

　　女性一旦患上尿道炎，要及時去正規醫院就診，必要時做尿液培養及陰道分泌物培養，以便給予針對性的治療。

　　6、選擇透氣性好的内褲。

　　内褲不宜過小或太緊，最好不穿化纖織品做内褲，内褲的面料應以吸濕性、透氣性為好。

　　适當飲用一些清熱利濕的湯水，也有助于排尿預防尿道炎。

　　湯一：冬瓜薏米仁湯。

　　取薏米仁50克，冬瓜500克同煮飲湯，能清熱解暑、健脾利尿、祛火排毒，是消夏解暑的良好湯飲。

　　湯二：海帶冬瓜豆瓣湯。

　　浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽适量。将海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，再把冬瓜和鹽一并放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。

　　湯三：三豆飲。

　　綠豆、黑大豆、赤小豆等量，水煎至豆粒開花，喝湯。

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