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五款保健茶能有效降壓

健康更新时间:2024-12-01 09:01:28

　　五款保健茶能有效降壓

　　随着生活條件改善，人們的生活水平也在不斷的提高，但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。低血壓吃點好的補補，比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。那麼，高血壓患者該怎麼辦呢？尤其是老人。給大家推薦幾款可以治療高血壓的保健茶，一起來了解下吧。

　　1、菊花山楂茶

　　菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。

　　功效：能清熱，降壓，消食健胃，降脂。

　　适應症：适用于高血壓、冠心病及高脂血症。

　　2、龍茶散

　　綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。

　　功效：能清熱瀉火，平肝降壓。

　　适應症：适用于肝火鼎盛所緻的高血壓、口苦等症。

　　3、決明茶

　　高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草決明，待冷後貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。

　　功效：本方能清頭目，通大便。

　　适應症：可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

　　4、芹菜紅棗茶。

　　芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水适量煮湯。每日分3次飲服。

　　功效：能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱。

　　适應症：适用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

　　5、菊槐茶

　　菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。

　　功效：能平肝祛風，清火降壓。

　　适應症：适用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

　　以上的高血壓保健茶可以替代普通的茶，不僅可以治療高血壓還可以滿足自己的口感。

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