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怎樣按摩臉部減少皺紋?四個部位太關鍵了

健康 更新时间:2024-11-10 11:19:01

  随着年齡不斷的增長,皮膚也會慢慢衰老,尤其是面部皮膚,本身就比較脆弱,稍有不慎就可能出現大量的皺紋。消除面部皺紋的方法非常多,例如簡單的按摩就可以。下面就來分享通過按摩去除面部皺紋的方法。

  一、消除眼下皺紋(1分鐘)

  在眼區抹些護膚霜。将雙手的食指按在雙眼兩側,中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,松手休息。重複6遍。

  二、消除眼角皺紋(1分鐘)

  将你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5,然後松手休息。重複6次。

  三、消除前額皺紋(1分鐘)

  雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放松、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。

  四、健美下巴(1分鐘)

  先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次;再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指将下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數到15,放松。

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