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多喝水真的能防止喝醉嗎

健康更新时间:2025-02-13 03:28:14

　　1.多喝水能防宿醉？

　　（對）美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默裡博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以減緩酒精的吸收速度，從而緩解宿醉導緻的脫水狀态。

　　2.上床前服止痛藥緩解劇烈頭痛？

　　（錯）止痛藥很容易和酒精或身體發生不良反應，比如泰諾遇到酒精可導緻肝損傷；阿司匹林與酒精作用可導緻出血。如果沒有嘔吐或上腹部疼痛等症狀，可在醒後服用布洛芬。

　　3.酒前吃點東西能緩解醉酒？

　　（對）喝酒前吃東西可以減緩酒精的吸收速度，極大地降低宿醉風險。最好攝入脂肪含量多一些的食品。

　　4.醉酒後喝咖啡提神？

　　（錯）咖啡因隻會讓你早醒一會兒，卻不能緩解宿醉的主要症狀。

　　5.宿醉後要吃好睡好？

　　(對)美國國家醫學圖書館建議采用保守的方式應對宿醉，能多吃就多吃，能多睡就多睡。攝入的食物可以吸收酒精，睡眠有助恢複體能。

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