長期尿頻怎麼辦？當我們排尿的時候發現總有尿頻的現象，心理就會擔心自己的泌尿類的疾病，更害怕時間久了會成為頑疾，不利于疾病的醫治。因此發現排尿異常症狀後，患者可去醫院檢查泌尿系統，就能發現引起疾病的原因，并且做好日常護理，屬于疾病引起時還要做手術治療解決，下面我們就一起來看看吧。
一、日常注意
1、控制飲食：控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體内酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修複腎的排毒功能。
2、多運動，增強體質：要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體内多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。
3、保持好的心情：保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導緻酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。适當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。
4、生活要規律：生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻将、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。
5、遠離煙、酒：煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導緻人體的酸化。
6、避免被污染的食物：不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
二、手術療法
1、腎盂或腎窦切開取石術：切開腎盂、取出結石，鹿角狀結石或腎盞結石，有時須作腎窦内腎盂腎盞切開取石。
2、腎實質切開取石術：腎結石較大，不能經腎窦切開取石者，需切開腎實質取石。
3、腎部分切除術：這種尿頻的治療方法适用于腎一極多發性結石(多在腎下極)，或位于擴張而引流不暢的腎盞内，可将腎一極或腎盞連同結石一并切除。
尿頻在生活中很常見，未引起重視的患者也較多，發現疾病的患者就會咨詢長期尿頻怎麼辦，其實專家給大家的建議就是時刻關注身體的異常，即使是小的問題，也要采取正規的治療，才能防止疾病擴大，大病不醫會發展為大病，大病不治療生命就會受到威脅。
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