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痛經吃阿膠糕會有用嗎

美食更新时间:2024-11-29 11:37:34

　　阿膠大家都是知道的，也有好多的朋友吃阿膠，是對身體特别有好處的一種補品，不但可以補血補氣，而且還對女性養顔美容有很好的效果，有好多的朋友在身體虛弱的時候也是來吃阿膠進行調理的，特别是女性的養生效果會更加的好，在女性出現痛經的時候可以吃阿膠嗎？針對這樣的問題我們來通過下面進行一下了解。

　　A、阿膠糖液首将阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反複攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。适用于缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。

　　B、阿膠粥取大米或小米100g，阿膠砸碎後的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥内攪勻，開一滾即可。不要将阿膠碎加入粥内易糊鍋底。經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。

　　C、阿膠梨蜜湯梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反複攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病無痰。

　　D、阿膠羹取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時将阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發，養顔益壽，潤腸通便。

　　E、阿膠雞蛋湯阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜适量調味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不甯，虛勞咳嗽等。

　　通過上述的介紹，我們現在知道女性在痛經的時候可以吃阿膠的，對于女性月經期間的疼痛有很好的療效，月經期間的女性在服用阿膠的同時，也要注意身體的調理，不但在月經期間不能吃生冷的食物，而且還要注意休息，不要出現勞累過度的情況。

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