哺乳期的女性們是非常重視身體健康的，因為這個時候的女性們主要的精力都放在哺育新生兒了，對于自身健康來不及調理，因此很容易導緻一些疾病問題的發生，給女性的生活造成不必要的煩惱，例如哺乳期月經失調這種現象發生的概率非常高，那麼，面對哺乳期月經失調怎麼辦呢？
一：飲食調理法治療産後月經不調。
烏賊湯，龍眼蛋湯，當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調理月經的食物。這些食物具有滋陰和血，補腎調經以及養血安神的作用，多食用這些食物能夠治療月經不調的症狀。
絲瓜也具有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。哺乳期的媽媽月經不調在平時應該注意多休息，适當運動，以達到預防的作用。
二：藥物調理法治療月經不調。
産後媽媽不幸在産後出現了月經不調的症狀，媽媽們也不必太過苦惱，媽媽們可以用調經貼來調理月經。調經貼可以補氣養血，調經止帶等等，還有一些治療經期紊亂的藥物也可以進行調理，但是要根據自己的情況選擇藥物，最好是根據醫生的藥方，以免造成不良反應。
以上就是對于女性們哺乳期月經失調怎麼的講解了，希望女性們能夠了解一下，對于哺乳期是需要嚴格的重視身體健康，不能輕易患上疾病的，因此，在生活中女性哺乳期月經失調這種現象必須得到盡快的治療才行。
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