我們都知道，女性是很容易衰老的。雖然男性也是如此，但是相比較之下來說，女性還是比較容易衰老的。大家應該都見過白發蒼蒼，滿臉皺紋，駝背走的很慢的老婆婆吧，這就是女性衰老的樣子，所以很多女性到了一定的年齡之後，就會開始吃一些保健品。那麼，有哪些可以延緩衰老的保健品呢？
膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。膠原蛋白保健品可以補充更年期婦女體内快速流失的膠原蛋白，使皮膚保水度增加提高保濕效果。防止肌膚老化及皺紋，活化細胞機能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞内外水分的平衡。
女性更年期由于雌激素的下降，會使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質丢失增加，易發生骨質疏松症，出現腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等症狀，還容易發生腕部、髋部骨折或脊椎骨壓縮性骨折。所以，女性更年期前後必須重視鈣的補充，以防止骨質疏松症的發生。而且是延續到整個老年期的一個長期過程，為此，每個婦女都應合理的補鈣。
維生素B族可維護神經系統正常運轉，能夠抵抗壓力、改善精神狀态，并能緩解更年期綜合症。維生e具有很強的抗氧化功能，補充維生素E可以抗擊衰老，并對高血壓、高血脂、動脈硬化、植物神經功能紊亂以及更年期綜合症有一定改善作用，所以維生素是女性必不可少的保健品。
看到這裡，相信大家已經知道有哪些保健品可以延緩女性的衰老了。我們都知道，女性的衰老是從卵巢的衰老開始的。所以，女性如果想要延緩衰老的話，肯定要從延緩卵巢衰老開始。以上為大家推薦的保健品都是有這樣功效的哦。
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