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怎麼治長期便秘呢

健康更新时间:2025-03-13 03:55:54

　　便秘是一個一直讓人苦惱的事情，尤其是對于一些長期便秘患者來說。雖然便秘并不是什麼很大的事情，但是如果患者是長期便秘的話，那麼危害還是非常的大的。因為人體内的毒素不能及時的排出體外，就會一直囤積在體内，被人體二次吸收，而這種情況是對身體有傷害的。

　　長期便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢複正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。

　　治療時應注意清除遠端直腸内過多的積糞；需積極調整心态，這些對獲得有效治療均極為重要。另外長期重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現，應予以認知療法，使患者消除緊張情緒，必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請心理專科醫師協助診治。

　　另外藥物治療，常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

　　一旦發現自己出現了長期便秘的情況了之後，患者一定要多注意一點。因為這種情況危害非常大，不及時治療，長期下去就會讓自己的面部出現雀斑、黃褐斑等，也會讓自己的面部出現發黃的情況。而且人體的抵抗力也會下降，所以長期比那麼患者要重視。

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