今天來跟大家說說痘印這事，

長痘痘真的很煩，身邊很多痘皮都說，

自己對那種光滑小臉蛋真是無限地羨慕，

妝随便畫畫都好看，哭遼。

可是，好不容易内服外敷治好了痘痘，

針對這些痘印，很多人都表示束手無策，

想等皮膚自然痊愈，但留下的痘印豈是一天兩天能去掉的？

你說化妝吧，長時間塗抹粉底遮瑕會反複悶痘啊！

但不化妝吧，又怕實在沒辦法上班面對同事啊！！

你說怎麼辦！！！

首先，我想讓大家先理解一個概念：要先祛痘印、治療痘印，必須先明确一點，你的痘痘炎症，也就是在醫學内常說的痤瘡是不是仍在活躍期。

踩了什麼雷會留下痘印？

長痘留痘印，真的是躲不掉的宿命，但留不留痘印還真分「聽天由命」or「人定勝天」。

和閉口粉刺、較小的白頭痘痘相比，發炎紅腫的大痘痘一般都傷到了皮膚深處的「真皮層」，所以更易留印留疤；

而比較小的痘痘，一般也就在表皮興風作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，過了一段時間也能自己消失。

臉上長了痘痘，能忍住不擠的都是勇士！不過擠痘确實不可取，因為擠壓不當，會增加痘痘化膿感染的幾率，感染擴散到了真皮層，讓小痘痘變身大痘痘，就會留下痘印、痘疤。

痘印的類型

分兩種，一種是以紅為主，一種是以黑為主，另一種就是痘坑痘疤。

紅色痘印可以理解為新生的痘印，黑色的痘印一般來講形成時間會更長，為陳舊性的多見。

大部分不人為幹預痘印，會呈現「痘痘——紅色痘印——黑色痘印——黑色痘印逐漸變淡——恢複至自然膚色」這樣的一個過程。

紅色痘印

紅色痘印之所以紅，是因為原來長痘痘的地方由炎症引起毛細血管擴張，痘痘沒了，但炎症未完全消退，毛細血管通透性未收縮至原來狀态，從而形成的暫時性的紅印，後期逐漸轉成褐色。

對付黑色痘印的核心要點

收縮血管

加快血液流動

消炎

防曬

護膚：百植萃/修麗可CE b5，易孚，澤芙雪積雪草精華霜，新愈眼貼膜局部過夜。

醫美：強脈沖光（M22OPT II代/BBL） viva（紅痘印 淺痘坑形成的痘痕）。

強脈沖光在治療痘印的過程中，采用特定寬光譜彩光，選擇性作用于皮下色素或血管，還能刺激皮下膠原蛋白的增生。

同時，還能達到一定的控油嫩膚效果，對于痘印肌膚來講，可以說是非常适合的治療。并且此項治療幾乎沒有恢複期，做完治療基本上敷個面膜冰敷下就可以離開醫院，也不會影響第二天的上班。

黑色痘印

黑色痘印是由于炎症産生之後，黑色素異常沉澱形成的。就是在痤瘡發生期間刺激了黑色素細胞的分泌，從而産生大量的色素沉積在表皮上。

自然消退的時間比紅色痘印更長，大約需要 6 個月以上。去除的難度和黑色素沉積的深淺有關，如果黑色素沉積在真皮層以下，消除的難度會更大。

對付黑色痘印的核心要點

抗炎，痘痘成了痘印之後依然還會複發的可能性。

加速黑色素的代謝，避免新的色素沉積。

護膚：百植萃/修麗可CE 仙瑟氨甲環酸，配合納晶導入，修麗可煥彩無瑕精華乳 百植萃複合果酸煥顔面膜過夜。

醫美：果酸/水楊酸煥膚，強光/超皮秒，美白的水光注射。

果酸/水楊酸煥膚就是讓皮膚表面多餘的角質層剝落。通過角質層的剝落，也同時可以帶走我們角質層的黑色素，形成一個煥膚過程。而一切有關黑色素的問題，都可以交給超皮秒解決。

所以大家要做好防曬、防曬、防曬呀！！！

痘坑痘疤

有的痘痘離開時沒有一絲痕迹，但有的痘痘就沒那麼幸運了，一旦破壞到深層的真皮組織，就得走另外一種修複路線了。雖然産生痘坑的原因有很多種，但是最重要的是因為：手賤！

很多人看到這裡是不是都要打自己的手了，深深開始後悔。說是這樣說，可長痘的時候還是忍不住摸臉，摳臉。這個習慣必須改。

痘坑也叫做萎縮性瘢痕，可以分為冰鑿型、凹凸型、箱車型。

那要怎麼恢複呢，一句話，外用護膚品基本上沒有什麼用，如果臉上産生了大量這樣的痘疤，就必須做醫美來改善了。

醫美：

1、重度冰鑿樣的痘疤：剝脫性點陣激光（如CO2微雕點陣)，配合削峰填谷的铒激光（profile）；

2、中度痘疤 黑色痘印：黃金點陣射頻，或納米射頻點陣（viva），配合果酸煥膚；

3、淺痘坑 紅色痘印：非剝脫點陣（王者之冠1565/冰晶點陣1540nm） 強脈沖光（BBL）。

日常飲食習慣：

不熬夜、早睡、減壓、不要長胖、不能曝曬。

禁忌食品：肥甘厚膩的高熱量食品（甜飲料、奶制品、性食物（榴蓮）、少吃辣）

适宜食品：地中海飲食，每周至少2次海鮮（富含多不飽和脂肪酸歐米伽-3）、高纖維素的蔬菜、适量堅果（每天8顆扁桃仁）。

護膚品和醫美手術都不是僅僅用一次就能見效的，它需要長期保持。

總結：慢慢來，祛痘印是一場持久戰。

護膚也是一場持久戰，誰不想擁有完美的肌膚呢。

希望大家不要失去自信，也不要自卑。

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