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綠梅花藥用食療 可疏肝解毒

美食 更新时间:2024-07-31 02:16:14

  “萬花敢向雪中出,一樹獨先天下春”,梅花曆來被視為不畏強暴、強于抗争和堅貞高潔的象征,古人常把松、梅、竹配成“歲寒三友”。陸遊在《蔔算子·詠梅》中亦詠道:“驿外斷橋邊,寂寞開無主。已是黃昏獨自愁,更著風和雨。無意苦争春,一任群芳妒。零落成泥碾作塵,隻有香如故。”這裡要介紹的綠梅花,就是一種集觀賞、藥用、食療為一體的佳品,是梅花品系中的佼佼者。

  綠梅花的藥用價值

  源于《本草綱目》,在《本草綱目拾遺》:“《百花鏡》:‘開胃散邪,煮粥食,助清陽之氣上升,蒸露點茶,生津止渴、解暑滌煩。’”《飲片新參》:“平肝和胃,止脘痛、頭暈,進飲食。”《本草原始》記載:“清頭目,利肺氣,去痰壅滞上熱。”綠梅花,又名綠萼梅、白梅花,為薔薇科植物梅的花蕾,主産江蘇、浙江等地,現在四川、湖北、江西等多地均有。花冠紅色者,稱為紅梅花,形态與白梅花相似,但較白梅花稍大,花冠淡紅色,重瓣,萼紅褐色。藥用以白梅花為主,紅梅花則較少使用。花蕾含揮發油,主要為苯甲醛、異丁香油酚、苯甲酸,促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化,具有一定的健胃作用;同時對多種病菌有抑制作用,為藥食佳品。中醫理論認為,綠梅花氣清香,味酸澀,性平,具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效,主治梅核氣,肝胃氣痛,食欲不振,頭暈,瘰疬瘡毒以及精神抑郁等。

  綠萼梅性平,古今醫家多謂其“理氣而不傷陰”。但陰虛重症見舌紅無苔、少津、口幹喜冷飲等仍不宜長期飲用,久用理氣之味,必将傷陰耗氣。

  綠梅花的食用方法

  1.綠梅冰糖茶

  綠萼梅5克,冰糖适量。用沸水沖泡綠萼梅、冰糖,代茶飲。具有疏肝和胃、通經活絡、理氣化痰功效,可用于梅核氣所緻咽中梗梗不舒,及易發火、月經不調、乳腺增生者等。

  2.綠梅茶

  綠萼梅10克,綠茶4克,以沸水沖泡,代茶頻飲。具有理氣疏肝,和胃止痛,用于肝胃不和證,證見兩脅脹痛,胃脘脹痛,郁悶不舒,食納減少等。

  3.郁梅瘦肉湯

  廣郁金10g,綠梅花5g,瘦豬肉200g,蔥、姜、油、鹽、水适量煮湯。具有疏肝理氣、和胃止痛功效,适用于肝胃不和所引起的胃痛、嗳氣、泛酸等症。

  4.梅花粥

  綠梅花 5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入綠梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連吃三五天。綠梅花性平,能舒肝理氣,激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。

  5.梅花蛋

  雞蛋開一孔,入綠萼梅花将開者七朵,封口,飯上蒸熱,去梅花食蛋,每日一枚,服七日,具有消壅散結作用,用治瘰疬(淋巴結結核)。

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