有的人因為左右臉不對稱會産生很大的自卑心理，這類左右臉不對稱的人群可能會因此失去重要的工作學習的機會，還可能被歧視，那麼左右臉不對稱應該怎麼辦呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！

　　左右臉不對稱我們應該如何的應對呢，導緻左右臉不對稱的原因又是什麼呢？下面詳細來了解一下。

　　左右臉不對稱

　　第一種是先天臉骨錯位，臉形影響了整體的五官布局，能很明顯的看出來，而且有一定程度的殘疾。

　　第二種是較為常見的前額左右不等，一邊突起一邊平整，額中就易形成凹陷或直紋，額頭無論左突右平還是右突左平。

　　第三種，眉眼不齊，眉的位置，形狀，毛形，眼的位置大小色澤凹凸，包括印堂不整。

　　第四種 雙顴法令鼻孔不齊。

　　第五種，嘴不齊的人，也就是嘴角一邊長一邊短。

　　導緻臉部骨骼歪斜的NG動作

　　一、單手撐頰

　　用手掌撐住臉頰是許多人的習慣，不過因為兩邊臉部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。

　　二、翹腳

　　其實身體的重心也與左右對稱息息相關，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進而造成臉部骨骼也受到影響。

　　三、側睡

　　常常向着同一邊側睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力，造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會比較好。

　　四、同一邊咀嚼

　　總是習慣用同一側咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因為一側的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以才會使臉部左右不對稱。

　　臉部歪斜矯正法

　　1.兩手扶住臉頰，右手将右邊臉頰向後揉轉、左邊向前并配合嘴部開合。

　　2.接下來兩邊相反方向揉轉，也是讓嘴巴配合揉捏開合。

　　3.右手将臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。

　　4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。

　　眉眼的歪斜矯正

　　眉眼的歪斜矯正可以沿着眉骨、眼窩的位置按摩來做調整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重複三次按摩，可以刺激眼部骨骼回複到正确的位置喔。

　　嘴部歪斜矯正

　　因為咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子幫助回複～

　　1.用後方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。

　　2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。

　　臉頰歪斜矯正

　　臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回複到正确的位置喔。

　　1.雙手交疊。

　　2.用拇指的部分貼住顴骨最高處，快速地向耳部方向推壓3次。

　　3.接着手部沿着耳後、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環，也是重複3次。

　　骨骼歪斜除了會影響外觀之外，其實也反映了許多生活中的不良習慣呢。不過隻要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顔喔！

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對左右臉不對稱相關知識介紹有了一定的了解了呢，如果出現左右臉不對稱的情況可能是因為我們生活中一些不注意的小動作導緻的，通過以上的介紹我們應該要注意了。

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