生離死别是人生苦難，很少有人能坦然的面對死亡，不懼怕死亡，每個人在離開人世前都會留有很多遺憾。不管是有重病的人，還是處于昏迷的人，在臨時前都會有片刻的清醒。而臨死前最後的清醒，被人們稱為是回光返照，也被認為是和親人最後的告别機會。
臨時前出現回光返照，真的是在和親人告别嗎?
回光返照是說一個人，從身體最差的狀态，突然恢複到身體最好的狀态。甚至可以讓昏迷不醒的人突然清醒，這個也讓很多人覺得是身體在好轉。其實并不是，老人常說這叫回光返照，是在和家人告别。
用科學來解釋，回光反照是因為身體器官在瀕臨衰竭的時候，體内還有一個應急系統會被打開。于是，身體會調動所有的能量，去刺激身體各個器官，去升高血壓，達到大腦短暫的清醒。就像是蠟燭燃燒到最後一點，火焰反而是最亮一樣，回光返照就是讓人精神興奮保持最後的清醒，去和家人告别。雖然，回光返照不能挽救人們的生命，但是可以讓家人少留一點遺憾，也能給家人留下遺言作為念想。
回光返照會持續多長時間?
很多人都不知道回光返照會持續多長時間，害怕錯過和親人最後的道别機會。其實，人在臨死前回光返照會持續幾個小時到一天左右，最長也就能多活24小時。因為回光返照靠的是身體最後的能量，能量消化完畢，就會徹底離開這個世界。所以，回光返照的時間真的很短，家人一定要陪在身邊抓住最後的告别機會。
而且，人在臨死前也是有征兆的，身體會慢慢變涼，身上的水腫也會消退下去。甚至不會再感覺到身體上的疼痛，精神還會很興奮，也會提要求想吃一些食物。這樣的情況多半是出現在重病人的身上，或者是已經昏迷的人身上。也有些人平時好好的，卻突然有一些奇怪的舉動時，也要當心是回光返照。
比如，人會突然開始胡言亂語，思緒混亂，已經認不得家人，經常做一些家人難以理解的行為。還有，就是會覺得呼吸困難，喘氣聲音很重，手和腳的溫度也會突然變得冰涼。而且，人還會經常處于昏睡的情況，睡眠時間延長，清醒的時間縮短。但這個時候人還是可以看到人，也能聽到别人說的什麼，隻是說不出話來回應。
此外，有的人在臨死前，還會突然開始不吃不喝，身材也會暴瘦，臉色看起來是死氣沉沉的。出現這樣的情況時，就要做好親人離開的心理準備，因為，死亡是每個人最後的歸宿，沒有人能夠逃脫。
所以，我們要積極面對死亡，抓住回光返照的機會和家人，和這個世界認真的告别一下，也讓自己少留點遺憾。不過，對于大部分人們來說，最好是珍惜當下，有時間多陪一陪現在的家人，别等到最後才後悔陪伴少了。
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