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尾椎骨挫傷如何防治呢

健康 更新时间:2024-11-28 04:32:21

  尾椎骨是我們體能中最重要的骨關節,也是作為我們的腰椎支撐的最重要部位,尾椎骨出現疼痛和出血挫傷的原因,有很多種比如說臨床上的摔打外傷,加上被重物砸擊摔倒都有可能會造成尾椎骨挫傷,那麼一般來說在臨床上原因是什麼,什麼才會引起疼痛的,随着接下來的文章為大家介紹一些防治方法。

  造成尾椎痛的原因很多,在臨床上分兩類:

  一、真性尾椎痛:疼痛來自尾椎骨本身,常見尾椎骨損傷、骨折所造成的疼痛。

  二、假性尾椎痛:疼痛來自尾椎骨以外,為反射性疼痛,常見盆腔炎症、腫瘤及泌尿生殖系統的疾病。長久坐姿不正确,壓迫尾骨神經,也可造成尾骨疼痛。

  你雖有外傷史,但尾骨摸起來沒有明顯壓痛,長時間坐後尾椎骨疼痛,所以,尾骨痛與久坐壓迫尾骨神經所緻。另外還要除外前列腺疾病的可能。

  防治方法:

  1、平時保持良好的坐姿,減輕對脊椎的壓迫,多運動,可減少尾骨受傷的機會。

  盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時候,可在椅子上放置減壓坐墊圈,減輕患處的壓力。

  2、經常熱敷患處或溫水坐浴,加強疼痛部位的血液循環。

  以上的文章當中為大家介紹了尾椎骨挫傷的防治方法,平時我們要避免各種疾病的發生,與此同時,還要防範自己是否有過病史,如果出現過此病發生,那麼就要及時采取治療,防止會造成周圍神經性壞死。

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